問(wèn)腰總是扭傷怎么辦
病情描述:
腰總是扭傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰總是扭傷,應(yīng)該是腰部的肌肉比較松弛,或者腰部肌肉不協(xié)調(diào),人的反應(yīng)能力差而引起的。這種情況建議多做點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng),尤其是腰背部的肌肉功能鍛煉。專(zhuān)門(mén)鍛煉腰部肌肉的方法有拱橋式與飛燕式,如果平時(shí)少鍛煉的話,那么建議先鍛煉好拱橋式之后,再進(jìn)行飛燕式的鍛煉。
意見(jiàn)建議:
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?,或者急性的這種暴力,引起我們腰部的扭傷。那這種情況,首先我們看,如果是單純的軟組織損傷的話,處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期,比較疼痛,我們給對(duì)癥處理就行,給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療,或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹,或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼,都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議,早期也不要老是去刺激它,給它以休息,讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。01:05
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手腕扭傷怎么辦手腕扭傷了,我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹,或者局部的有疼痛感。那對(duì)于這樣的手腕扭傷,我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷,或者關(guān)節(jié)囊的損傷,我們還要早期24小時(shí)內(nèi)給予冰敷,24小時(shí)以后給予熱敷。同時(shí)還是要給他一些固定制動(dòng),希望他有個(gè)非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時(shí)我們可以服一些藥物的治療,包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥,或者給一些活血化瘀的藥,同時(shí)我們也可以給他中成藥,或者藥膏來(lái)促進(jìn)損傷的恢復(fù)。01:03
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腰總是扭傷怎么辦腰部總是扭傷,這種情況主要是由于第一次扭傷之后沒(méi)有進(jìn)行好好的休息,導(dǎo)致?lián)p傷的部位再次受牽拉,時(shí)間長(zhǎng)久之后反反復(fù)復(fù)就會(huì)導(dǎo)致局部的肌肉韌性以及彈性都會(huì)下降,形成一個(gè)比較脆的病灶,當(dāng)出現(xiàn)受涼或者是受到猛烈的牽拉就會(huì)導(dǎo)致該部位再次出現(xiàn)損傷,不利于愈合。第一、出現(xiàn)這種情況需要進(jìn)行嚴(yán)格的臥床休息,避免損傷部位的肌肉繼續(xù)受到牽拉,如果繼續(xù)有活動(dòng)受到牽拉就會(huì)導(dǎo)致病灶經(jīng)久不愈。第二、應(yīng)當(dāng)進(jìn)行暖水袋熱敷來(lái)增加局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收,炎性水腫解除之后也能夠有助于損傷部位的愈合,減輕疼痛感。第三、可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物來(lái)增加局部的血液循環(huán)、消腫止痛。第四、要口服非甾體類(lèi)消炎止痛藥,比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉來(lái)緩解局部的炎癥情況,炎性代謝產(chǎn)物減少之后能夠有效的減輕疼痛,促進(jìn)恢復(fù)。第五、可以口服鹽酸乙哌立松片,這是一種肌肉松弛劑,口服之后能夠有效的讓緊張的肌肉變松弛,肌肉松弛之后能夠更加有利于恢復(fù)。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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扭傷腰怎么辦需要進(jìn)行以下治療,臥床休息,熱敷和冷敷,外用藥物等等。扭傷腰以后,局部會(huì)非常疼痛,會(huì)影響腰部活動(dòng),患者需要臥床休息,能夠防止病情進(jìn)一步加重。需要立刻冷敷,24小時(shí)以后可以熱敷,能夠改善血液循環(huán),能夠緩解臨床癥狀??梢酝瑫r(shí)外用藥物治療,主要外用具有活血和化瘀作用的中藥,比如膏藥等等,有助于改善臨床癥狀。建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診,醫(yī)生會(huì)判斷病情的嚴(yán)重程度,然后會(huì)選擇最佳的治療方法,上述方法需要聯(lián)合應(yīng)用,能夠促使患者康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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腰扭傷了怎么辦病情分析:腰扭傷以后應(yīng)該注意休息,避免過(guò)度活動(dòng),可服用活血化瘀,消腫止痛的藥物,也可以外用舒筋通絡(luò)的膏藥,并配合物理治療,改善局部血液循環(huán),促進(jìn)組織更快的修復(fù)。意見(jiàn)建議:腰扭傷后早期制動(dòng)非常關(guān)鍵,如果早期沒(méi)有很好的休息限制活動(dòng),可能會(huì)使損傷的肌肉或韌帶反復(fù)受到牽拉,使組織不容易修復(fù),時(shí)間久了有可能使急性損傷轉(zhuǎn)化為慢性,導(dǎo)致病情反反復(fù)復(fù)。
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扭傷了腰怎么辦扭傷腰了應(yīng)該臥床休息,減少坐著時(shí)間,佩戴腰圍,避免腰部再次損傷,可以外用活血止痛的膏藥或者非甾體類(lèi)止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊抗炎止痛,一般兩周左右疼痛就會(huì)緩解。如果經(jīng)常腰背部疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
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腰扭傷了怎么辦如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況,一定要避免腰部受力活動(dòng),臥床休息,并及時(shí)的行局部冷敷治療,以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹,疼痛情況,疼痛明顯時(shí)可以臨時(shí)口服非甾體類(lèi)抗生素藥物來(lái)減輕疼痛,在腰扭傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)扭傷組織水腫吸收消退,以促進(jìn)腰扭傷組織恢復(fù)。在出現(xiàn)腰扭傷以后,日常生活中可以多吃一
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腰大肌扭傷怎么辦腰大肌扭傷是日常生活中常見(jiàn)的疾病,主要包括腰部負(fù)重或劇烈活動(dòng)而引起的腰大肌扭傷,治療方法包括:第一、避免腰大肌扭傷的一些動(dòng)作,如劇烈活動(dòng)、負(fù)重。第二、可以給予理療,如按摩、熱敷,可以改善局部血液,有助于改善癥狀。第三、局部可以使用正紅花油等中草藥制劑,同時(shí)使用電吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行加熱,可以取得良好的效果。第