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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2855次

• 月子里受涼怎樣排寒氣

  月子里受寒可以通過發(fā)汗的方法，來促進身體的血液循環(huán)，可以把身體的寒氣排出來，可以喝生姜紅糖水來發(fā)汗，這樣可以達到排寒的目的。如果坐月子期間腳部受涼，還可以用艾葉來煮水泡腳達到祛寒的目的，艾葉有溫經散寒，調經保胎的作用。對于產婦來說，艾葉有增強產婦抵抗力，還有清熱解毒的功效。另外艾葉還可以預防流行性感冒，我們是每天泡腳30分鐘左右，水溫維持在40~50度左右，泡腳的時間不要太長，以微微出汗是最好的。另外汗出以后要用干毛巾擦去汗液，另外換一些干凈的內衣、內褲，如果是其他部位受寒，也可以采用艾灸貼，這些都可以達到很好的祛寒的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-30 29223次

• 坐月子膝蓋受涼怎么辦
  月子期間如果膝蓋部位受涼之后，很容易就是會致膝關節(jié)周圍出現(xiàn)酸脹，或者是疼痛，或者是發(fā)生蹲起困難，而且會隨著天氣的變化出現(xiàn)一些異樣的感受等情況的發(fā)生，月子期間膝蓋部位受涼，可以采用以下的方式，來進行治療或者是緩解：首先，可以給予推拿、微波，或者是針灸、局部熱敷、拔罐等一些方式，來進行緩解疼痛，或者是緩解癥狀。另外，還可以配合用一些中藥物進行燙洗，比如選擇紅花，或者是桑枝、桂枝、伸筋草等一類的藥物，來進行燙洗、熏蒸。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-30 5079次

• 月子胳膊受涼疼怎么辦
  先需要說明一下月子胳膊受涼疼痛的原因，因為本身一旦受涼以后就引起肌肉收縮，血管收縮的情況，從而使得肌肉處于高度的緊張狀態(tài)，并且血流不通暢，也就是中醫(yī)上所講的氣行則血行，氣滯則血瘀，不通則痛，從而引起疼痛癥狀。對于這種情況的治療首先需要解除受涼的環(huán)境，千萬不能再次受涼，如果繼續(xù)受涼，癥狀是很難改善的。另外要以休息為主，使肌肉處于放松的狀態(tài)，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。因為現(xiàn)在應該還處于哺乳期，所以不建議用藥的，因為有些藥物可以通過乳汁的代謝從而影響嬰兒的發(fā)育。再就是對于這樣的病人可以配合一些理療的辦法來解決問題。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-05 8619次

• 坐月子胳膊腿疼怎么辦
  坐月子胳膊腿疼，需要患者注意休息，注意保溫，不要著冷受涼。同時可以通過物理治療來緩解疼痛，比如針灸，推拿，拔罐，理療，艾灸等，這些的副作用相對是比較小的，一般不會影響到哺乳期的哺乳。必要時考慮去醫(yī)院就診檢查。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-23 2902次

• 坐月子腳受涼怎么補救
  坐月子期間受涼了，可以找中醫(yī)診脈辨證調理一下。平時也應該加以注意，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意適當的體育運動，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-02 4602次

• 坐月子把胳膊住爛了怎么辦
  坐月子把胳膊住爛了一般指坐月子期間出現(xiàn)胳膊潰爛，可能是產婦喂奶姿勢不當導致的，一般可以通過消毒、使用藥物等方式進行處理。首先需要進行局部的消毒處理，可以使用生理鹽水清洗周圍皮膚，再通過碘伏消毒。同時還可在醫(yī)生的指導下使用紅霉素軟膏、糠酸莫米松乳膏等藥物進行治療。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-12 44次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次