問(wèn)運(yùn)動(dòng)后膝蓋痛怎么回事
病情描述:
運(yùn)動(dòng)后膝蓋痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的人,尤其是負(fù)重活動(dòng)時(shí)后出現(xiàn)這樣的人,需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板韌帶、以及關(guān)節(jié)軟骨損傷所致的可能性大了,具體情況建議你去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生先詳細(xì)詢問(wèn)病人病史,在手法查體檢查一下就可以初步判斷一下了,必要時(shí)拍攝片子或是做核磁共振檢查明確診斷和目前疾病的程度才可以盡早針對(duì)性治療為主的。
意見(jiàn)建議:
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女性膝蓋痛是怎么回事女性膝蓋痛多數(shù)情況下是髕骨關(guān)節(jié)病,或者稱為髕骨軟化癥。因?yàn)榕钥赡軙?huì)出現(xiàn)一些腿不直、膝內(nèi)翻,這時(shí)髕骨的位置并不恰當(dāng),也就是髕骨和股骨相對(duì)位置是不對(duì)的。髕骨沒(méi)有在股骨滑車?yán)?,這時(shí)候膝蓋骨前面的骨頭就會(huì)受到傷害,出現(xiàn)異常的磨偏、磨損,軟骨一旦出現(xiàn)磨損,會(huì)出現(xiàn)膝蓋痛、膝蓋前方痛,在蹲起、上下樓的時(shí)候,疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛,尤其是多見(jiàn)的膝前疼痛,也就是膝蓋前方痛,都是髕骨的疼痛,是髕骨和股骨匹配出現(xiàn)了問(wèn)題。所以女性膝蓋痛是髕骨關(guān)節(jié)病,造成了軟骨的損傷而出現(xiàn)的慢性疼痛,這種疼痛尤其是在下蹲的過(guò)程中疼的最為明顯常導(dǎo)致蹲下起不來(lái)。01:43
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爬山后膝蓋痛怎么回事爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點(diǎn):第一,炎癥損傷。爬山過(guò)多導(dǎo)致過(guò)度的疲勞,可以產(chǎn)生局部的嚴(yán)重?fù)p傷、刺激。如果平時(shí)活動(dòng)不多,下肢肌肉力量也不是特別好,關(guān)節(jié)未承受過(guò)大的壓力,而關(guān)節(jié)過(guò)度的活動(dòng)、刺激,可能產(chǎn)生滑膜炎,而導(dǎo)致疼痛。第二,關(guān)節(jié)病變。年輕人的髕骨軟化癥,是由于平時(shí)缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱,所以爬山后造成的摩擦、刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。部分年齡較大的人群,由于骨關(guān)節(jié)退行性的改變,髕骨、軟骨、膝關(guān)節(jié)磨損都比較嚴(yán)重,所以在爬山過(guò)程中過(guò)度的用力,使膝關(guān)節(jié)受力增加,也可能出現(xiàn)疼痛。第三,著涼和受寒。血得熱則行,得寒則凝,如果著涼、受寒也會(huì)導(dǎo)致肌肉筋膜緊張,導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。01:29
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運(yùn)動(dòng)后膝蓋痛怎么回事對(duì)于出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)以后膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀,這種情況主要是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)異常的擠壓摩擦和周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)反復(fù)的牽拉,引起韌帶、關(guān)節(jié)囊痙攣,水腫的情況所導(dǎo)致的,從而就會(huì)引起運(yùn)動(dòng)后有明顯的膝關(guān)節(jié)部位酸脹的疼痛。所以說(shuō),在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)在運(yùn)動(dòng)前一定要充分的熱身,并且在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一定要避免過(guò)度的蹲起、跑跳的活動(dòng)。還有就是,在疼痛出現(xiàn)以后可以行膝關(guān)節(jié)部位的冷敷,從而避免膝關(guān)節(jié)組織水腫的加重,并且能夠緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀,并且在運(yùn)動(dòng)以后夜間休息時(shí)可以在睡前行熱敷的治療,從而通過(guò)熱敷來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán),促進(jìn)水腫的消退,對(duì)于后期膝關(guān)節(jié)部位的疼痛緩解有很好的幫助作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事如果運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況,多是由于膝蓋部位韌帶關(guān)節(jié)囊活動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)損傷,以及膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)退變,膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷,膝關(guān)節(jié)滑膜炎等情況導(dǎo)致,就容易在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼痛。所以運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼痛,一定要就診,看是什么原因?qū)е拢槍?duì)病因治療來(lái)促進(jìn)膝蓋疼痛癥狀減輕恢復(fù)。在出現(xiàn)膝蓋疼痛情況時(shí),一定要注意膝蓋部位保暖,避免受涼,避免膝蓋部位過(guò)度受力活動(dòng),以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重,疼痛明顯時(shí),可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物,配合活血通絡(luò)的藥物來(lái)緩解膝蓋疼痛癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事病情分析:運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼常見(jiàn)的因原因有以下幾種,第一,患者半月板損傷,這時(shí)在運(yùn)動(dòng)后有可能加重半月板損傷導(dǎo)致引起疼痛。第二,可能是由于軟骨損傷所導(dǎo)致,也可能是由于運(yùn)動(dòng)加重磨損所引起。第三,主要是膝蓋周圍肌肉的勞損,在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了肌肉的炎癥引起疼痛。意見(jiàn)建議:運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼痛的患者建議可以輔助一些物理治療和藥物治療來(lái)緩解疼痛。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素及膳食纖維。
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運(yùn)動(dòng)后膝蓋酸痛是怎么回事病情分析:一般來(lái)說(shuō)患者運(yùn)動(dòng)后膝蓋酸疼是比較正常的現(xiàn)象,主要是由于肌肉,肌腱,軟組織,包括膝關(guān)節(jié)周圍的筋膜運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,釋放了炎性因子,在體內(nèi)有些化學(xué)作用,所以會(huì)感到膝蓋酸疼的情況。意見(jiàn)建議:建議膝蓋酸疼的患者,要減輕運(yùn)動(dòng)量和工作量,以免損傷膝蓋部的軟組織,另外患者在平時(shí)要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)等微量元素。
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運(yùn)動(dòng)后膝蓋起紅點(diǎn)怎么回事運(yùn)動(dòng)后膝蓋起紅點(diǎn)可能是外傷、受涼、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因,需要根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行治療。1、外傷:如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不小心磕到了膝蓋部位,局部受到外力撞擊,皮下毛細(xì)血管可能會(huì)發(fā)生破裂,容易導(dǎo)致局部有淤血,可以在受傷24小時(shí)內(nèi)選擇冷敷治療,冷敷能夠減少血液外滲,還可以緩解疼痛。2、受涼:如果外界的溫度比較低,運(yùn)
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運(yùn)動(dòng)后胸部痛怎么回事運(yùn)動(dòng)后胸部痛可能是生理性因素導(dǎo)致的,也有可能是病理性因素導(dǎo)致的,比如氣胸、心絞痛等。1、生理性因素:運(yùn)動(dòng)后胸部痛主要是運(yùn)動(dòng)時(shí)由于胸壁內(nèi)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)增加而引起乳酸堆積導(dǎo)致,屬于正常的生理性反應(yīng),一般不需要特殊處理,通過(guò)休息能夠改善。2、病理性因素:氣胸:氣胸主要是指氣體進(jìn)入胸膜腔內(nèi)造成的積氣狀態(tài),可能是胸