永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

問(wèn)有腰椎間盤(pán)突出的人如何瘦肚子?

女, 38歲

2019-03-28 3004次

病情描述:

有腰椎間盤(pán)突出的人如何瘦肚子?

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)的描述,大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療。

意見(jiàn)建議:

患有腰椎間盤(pán)的患者要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行,注意休息,清淡飲食,避免過(guò)于油膩性的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉,還可以適當(dāng)?shù)睦瓎胃苓@些功能鍛煉,能夠有效的減少肚子上的贅肉。

為你推薦