問尿酸高不能吃什么蔬菜
病情描述:
尿酸高不能吃什么蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
尿酸高的話,其實在蔬菜方面是不用忌口的,因為蔬菜還有水果,都是屬于堿性食品的,是基本上不含嘌呤的食物,是不會加重患者病情的。
意見建議:
高尿酸血癥的患者,主要是要節(jié)制飲食,避免吃各種動物內(nèi)臟,以及各種肉類,豆制品等,也要嚴(yán)格戒酒,戒煙,可以多飲水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
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尿酸高不能吃什么尿酸高分為血尿酸高和尿尿酸高,通常老百姓知道的生化化驗是血尿酸高,那么血尿酸高,如果吃含有嘌呤的食物,就容易引起再度的升高,乃至于急性的痛風(fēng)的發(fā)作,換句話說,比較富含嘌呤類的食物,比如海產(chǎn)品當(dāng)中的魚類、貝類,大家都要少吃或者不吃,那么動物內(nèi)臟,比如大腸,比如胃、肚、肝這些鹵煮,都會引起血尿酸的一個明顯的增高,我們也要盡量少吃。01:00
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尿酸高不能吃什么尿酸高最大的危害就是容易導(dǎo)致痛風(fēng)。尿酸高主要是來源一些體內(nèi)的高嘌呤的物質(zhì),因此我們在進(jìn)食當(dāng)中一定不要食用高嘌呤的物質(zhì)。高嘌呤的物質(zhì)主要包括這么幾種:第一種就是動物的內(nèi)臟,包括肝、肺、腎、腸、心臟等等,這些東西含的嘌呤量比較多,不管是動物內(nèi)臟本身,還是它做出的湯類都是含高嘌呤的。第二類就是一些海產(chǎn)品,最主要是魚和蝦,它含有嘌呤比較高。第三類就是豆制品,包括豆腐、豆?jié){等等。在蔬菜當(dāng)中比較常見的,像是蘑菇類的、紫菜類的含的嘌呤比較高一些。這些高嘌呤的食物我們一定要盡量地避免食用。當(dāng)然飲料當(dāng)中也有,特別是啤酒當(dāng)中,含嘌呤相對比較高,這些應(yīng)該避免食用。01:44
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尿酸高不能吃什么蔬菜尿酸高的患者在理論上是要少吃菠菜和一些食用菌類,比如香菇、蘑菇、金針菇等,因為這些食物通常也含有一定的嘌呤,因此高尿酸血癥的患者是不建議食用的。但是與動物內(nèi)臟、各種魚蝦蟹貝類海鮮及各種肉類相比,這些蔬菜含有的嘌呤是微乎其微的。痛風(fēng)的患者或者說高尿酸血癥的患者要注意節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免高嘌呤食物的攝入,要嚴(yán)格戒酒,多食用新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、奶制品、果汁等堿性食品和飲料,也要多飲水,肥胖者要注意減輕體重。語音時長 1:32”
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尿酸高不能吃什么尿酸高是一種代謝性疾病,很容易誘發(fā)痛風(fēng)。如果出現(xiàn)尿酸水平升高,不用吃含嘌呤過高的食物,比如啤酒,海鮮,動物內(nèi)臟,肉湯,豆制品等等。這一類食物含有很多的嘌呤,嘌呤是合成尿酸的重要物質(zhì)。同時,還要多吃蔬菜,水果等堿性的食物,要多飲水,如果沒有心肺功能異常,每天飲水量至少2000ml,有利于尿酸的排出。如果尿酸水平升高,一定不要飲酒,飲酒容易誘發(fā)痛風(fēng)的出現(xiàn),如果出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀,需要使用對癥治療的藥物。語音時長 01:11”
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尿酸高吃什么蔬菜蔬菜中的嘌呤含量是比較少的,對于尿酸高的病人是比較好的,比如我們經(jīng)常服用的蘿卜、黃瓜、胡蘿卜、茄子、西紅柿、冬瓜、芹菜,嘌呤含量都是比較少的,可以放心的食用。另外一定要注意低脂肪飲食,尤其是動物內(nèi)臟或者海鮮類的食物要少吃。
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尿酸高不能吃什么尿酸高主要是由于過多的食用富含嘌呤物質(zhì)的食物,過度熬夜,精神壓力過大,過都的服用某些藥物,腎功能障礙,暴飲暴食,經(jīng)常食用高糖、高脂肪、高膽固醇的食物,血液疾病等因素引起的尿酸升高。?尿酸高的人避免高嘌呤的食物,比如魚蝦類的海鮮,豆腐,還有湯也少喝,還有食用油方面也要注意,總之要清淡為主 ,多喝水。
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尿酸高不能吃什么蔬菜尿酸高的患者一般情況下對蔬菜沒有特別禁忌,植物食物里香菇、菠菜、蘆筍等嘌呤含量稍高,患病后也應(yīng)及時配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
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尿酸高什么蔬菜不能吃尿酸高一般菠菜、海帶、杏鮑菇、金針菇、豆芽等蔬菜不能吃。出現(xiàn)癥狀時,需及時就醫(yī)治療,以免癥狀加重。1、菠菜:尿酸高多由嘌呤代謝異常引發(fā),菠菜屬于高嘌呤食物,并且含有草酸,如果因痛風(fēng)、腎臟結(jié)石等疾病引發(fā)尿酸高,應(yīng)避免使用,以免加重癥狀。2、海帶:海帶的嘌呤含量較高,當(dāng)患者因痛風(fēng)而引發(fā)尿酸高時,應(yīng)避免食