問咸肉孕婦可以吃嗎
病情描述:
咸肉孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以偶爾的吃一點(diǎn)咸肉。因?yàn)橄倘饪梢栽黾舆M(jìn)食量,緩解疲勞,還可以提供蛋白質(zhì),為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是咸肉中鹽分太高,增加患妊娠期高血壓的風(fēng)險(xiǎn),會(huì)造成孕婦和胎兒的不利影響。
意見建議:
建議懷孕期間少吃腌制食物,因?yàn)樵袐D可能喜歡這類的食物,但是建議盡量克制,少吃咸肉,臘肉,香腸等。同時(shí)避免攝取過多熱量導(dǎo)致體重短時(shí)間內(nèi)增加,限制鹽分的攝入。
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