問生長痛怎么緩解
病情描述:
生長痛怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
生長痛主要是由于寶寶在生長的階段,成長地過快導(dǎo)致肌纖維的撕裂、骨骼的蓬發(fā),這時候?qū)I養(yǎng)物質(zhì)的需求比較大,尤其是鈣、磷、維生素D。這個階段要求不要過多地運動,白天一定要多曬太陽。平時飲食上一定要注意營養(yǎng),多吃魚蝦、蛋、奶,而且飲食也要葷素搭配合理。生長痛尤其多見于夜間會明顯一些,所以在晚上臨睡前可以補鈣。魚蝦中含有的磷比較多,必要的情況下,可以補充維生素D3,促進(jìn)鈣吸收。
意見建議:
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腰椎痛怎么緩解腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導(dǎo)致的,患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法,比如藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。1、腰肌勞損:當(dāng)患者出現(xiàn)腰肌勞損的時候,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀,部分患者還可伴有活動不便等癥狀?;颊叱霈F(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服對乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥:如果患者患有腰椎間盤突出癥,也可能會出現(xiàn)腰椎痛的癥狀,患者還可能會出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛,嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。3、腰椎椎管狹窄癥:腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會出現(xiàn)腰椎痛的癥狀,患者可以遵醫(yī)囑通過進(jìn)行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥,需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,除進(jìn)行對因治療外,還可進(jìn)行對癥治療,可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛,比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼,其磁場通過改善微循環(huán)和組織代謝,有消腫、止痛、消炎的作用,從而緩解疼痛,并且貼敷后不易脫落,透氣性比較好,過敏率比較低,患者比較容易接受。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。02:34
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頸椎痛怎么緩解頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛,可以通過休息、物理治療,結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛,如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療,脊髓型頸椎病能需要頸圍固定,使用脫水激素類消炎藥,消除水腫,緩解癥狀,甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然,改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要?,F(xiàn)在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多,長期低頭看手機、電腦,導(dǎo)致頸椎疼痛不適,建議這部分病人在相對長時間里,抽出時間改變不良習(xí)慣,叫做行為矯治;同時可以通過理療,包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練,還可以通過儀器,包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛;也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。01:29
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生長痛怎么緩解生長痛屬于肌肉性疼痛,出現(xiàn)生長痛現(xiàn)象時,一般不需要特殊的治療,疼痛發(fā)作時最有效的處理方法是為患兒做局部的按摩熱敷,以減輕疼痛的程度,使其心理得到關(guān)懷和安全感。包括轉(zhuǎn)移注意力,轉(zhuǎn)移注力是讓患兒忽略疼痛的有效辦法,父母可以用講故事,做游戲,玩玩具等來吸引患兒,對待患兒要比平時更加的溫柔體貼,因為家長的鼓勵和精神上的支持,對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方。局部的熱敷按摩,減少劇烈的活動,補充營養(yǎng),家屬可以用熱毛巾對患兒疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷,緩和緊張的情緒減少劇烈活動。生長痛不是病,不需要限制患兒的活動,如果疼痛比較嚴(yán)重,應(yīng)該讓患兒近期多休息,適當(dāng)減少運動,讓肌肉放松,不要進(jìn)行劇烈的活動,補充營養(yǎng),可以增加如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等。語音時長 1:34”
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生長痛怎么立刻緩解生長痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,這些部位排除沒有任何的外傷史,活動也正常,局部沒有出現(xiàn)腫脹、壓痛等癥狀,均可確定為生長痛。出現(xiàn)生長痛的情況多是由于兒童活動量相對比較大,長骨生長較快,與局部的肌肉和肌腱生長發(fā)育不協(xié)調(diào),從而引起出現(xiàn)了下肢肌肉疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)肌肉痛的情況,最有效的處理方法就是采用局部的按摩,熱敷以減輕疼痛程度,并配合轉(zhuǎn)移孩子注意力,減少劇烈運動,及時的補充充足的蛋白質(zhì)或是鈣物質(zhì),從而緩解疼痛的現(xiàn)象。語音時長 1:16”
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生長痛怎么檢查病情分析:生長痛可以做膝關(guān)節(jié)放射線片檢查。膝關(guān)節(jié)側(cè)位片可以查看脛骨結(jié)節(jié)的形態(tài),骨骺分離情況,有無鈣化及其他情況。脛骨結(jié)節(jié)處是生長痛極易好發(fā)的部位,通常的原因是急性劇烈運動后,或反復(fù)的劇烈運動可以導(dǎo)致局部及膝關(guān)節(jié)疼痛。意見建議:生長痛比較明顯的時候要避免劇烈的活動,因為劇烈活動也會加重孩子生長痛的癥狀,可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?。同時家長可以給予生長痛部位的按摩、撫摸等行為或者熱敷,都可以緩解孩子生長痛的癥狀。
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生長痛怎么治療病情分析:生長痛可以通過按摩、補鈣等方法改善癥狀。對于生長痛來說是兒童在生長發(fā)育期間常遇到的現(xiàn)象,主要是因為生長發(fā)育速度過快導(dǎo)致,這是一種正常的生理現(xiàn)象,無需特殊的進(jìn)行干預(yù),可以給孩子吃一些鈣片。如果疼痛嚴(yán)重可以進(jìn)行局部按摩緩解癥狀。意見建議:平時一定要養(yǎng)成孩子早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免賴床,避免熬夜。飲食上要均衡、葷素搭配,而且還要多樣化,這樣能夠使孩子更健康。
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生長痛怎么緩解生長痛是兒童生長發(fā)育中特有的生理現(xiàn)象。在3至12歲的正常生長發(fā)育的兒童中更常見。當(dāng)孩子排除其他疾病并確認(rèn)疼痛越來越嚴(yán)重時,父母應(yīng)該盡力照顧孩子。當(dāng)孩子痛苦時,可以找到轉(zhuǎn)移注意力的方法,使用講故事、玩游戲、并玩玩具、來看動畫片,吸引轉(zhuǎn)移孩子的注意力。對待孩子比平時更溫柔,更體貼。父母的鼓勵和精神支持
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生長痛是怎么個痛法生長痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛,這些部位沒有任何外傷史,活動也正常,局部組織無紅腫、壓痛。經(jīng)過對兒童的檢查,在排除其他疾病的可能性后,可確定是生長痛。生長痛多數(shù)在孩子的生長發(fā)育比較快的時期出現(xiàn),大多是因兒童活動量相對較大、長骨生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)等而導(dǎo)致的生理性疼痛。