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失眠兩天了怎么辦

女, 66歲

2018-12-24 2322次

病情描述:

失眠兩天了怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠應(yīng)該積極的診斷和治療查明失眠原因,由于重大生活事件,工作壓力較大導(dǎo)致的短期失眠可以通過短期口服催眠藥物進(jìn)行緩解,平時(shí)還要保持積極樂觀的心態(tài),適當(dāng)參加體育鍛煉,飲食上以清淡為主,避免辛辣,油膩,刺激性的食物。

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