問早上起床洗澡洗頭好嗎
病情描述:
早上起床洗澡洗頭好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上起床后洗澡洗頭不好,原因如下:一,早上起床后,機體處于相對缺水狀態(tài),這時直接洗澡洗頭,水分蒸發(fā),機體進一步缺水,導致血容量不足,易引起虛脫。二,早上起床未進食早餐,血糖相對較低,直接洗澡洗頭,容易導致低血糖發(fā)生,有暈倒可能。三,早上起床洗澡洗頭,如果水溫過高,引起血管擴張,會出現(xiàn)腦供血不足,甚至暈厥。
意見建議:
建議早上起床后先飲水進食,半小時后再洗澡洗頭。洗澡洗頭水溫要適宜,不宜過高或過低,時間不宜過長,控制在30分鐘之內(nèi)為宜。
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