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手腕骨折術(shù)后怎么康復(fù)

男, 29歲

2020-12-20 2080次

病情描述:

手腕骨折術(shù)后怎么康復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

手腕骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練需要遵循循序漸進(jìn),由被動到主動原則。骨折后3-4天,可以進(jìn)行手指屈伸活動,每天練習(xí)3-5次,每次屈伸10-15次左右,避免手指關(guān)節(jié)黏連、攣縮。第2周開始靜力收縮性鍛煉,即用力屈曲握拳伸指,第三周增加增加屈指、對掌抗阻練習(xí)。第四到六周復(fù)查X線骨痂生長可開始進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)活動,同時逐漸增加負(fù)重。

意見建議:

手腕骨折無論是保守手術(shù)治療,都需要嚴(yán)格制動休息,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時康復(fù)鍛煉恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度,恢復(fù)期可配合熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)骨折恢復(fù)。避免過早盲目負(fù)重,造成二次損傷。

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