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三歲寶寶貧血食譜是什么

男, 3歲

2018-11-26 2124次

病情描述:

三歲寶寶貧血食譜是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

一、菠菜粥。 原料:帶根新鮮菠菜150克,粳米100克。 做法:菠菜洗凈后切碎,與粳米同放入砂鍋,加水,煮至稠狀即可。 功效:補(bǔ)血。適用于缺鐵性貧血。 二、肝粥。 原料:豬肝100克,大米100克。 做法:豬肝洗凈切塊,與大米一并放入鍋中,加水煮成粥即可。 功效:補(bǔ)肝、養(yǎng)血。 三、參棗蓮子粥。 原料:黨參15克,紅棗20克,蓮子30克,粳米或大米30克。 做法:將黨參切成片,紅棗洗凈,剖開去核,蓮子打碎。將粳米淘洗干凈與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中,加清水適量,煮干米爛熟即可。 用法:嬰幼兒食粥漿,分2次吃完,食至貧血痊愈。 功效:健脾益氣,益血補(bǔ)虛。適用于缺鐵性貧血,大細(xì)胞性貧血,體質(zhì)虛弱。

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