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孕婦可以吃烤燒嗎

女, 27歲

2021-09-26 1101次

病情描述:

孕婦可以吃烤燒嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦盡量不要吃燒烤,燒烤是一種不健康的飲食方式,燒烤在烤制的過程中經(jīng)過煙熏會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),而且還會(huì)加入一些香料、味精等,孕婦食用后可能會(huì)影響母兒健康。

意見建議:

孕婦如果特別想吃燒烤,盡量在家自己制作,選擇比較新鮮的肉食,清洗干凈,在烤制過程中盡量少放調(diào)料,以清淡、易消化為主。孕期還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、禽類,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入。

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