問白瓜孕婦可以吃嗎
病情描述:
白瓜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃白瓜,白瓜是日常經(jīng)常食用的蔬菜,有很高的營養(yǎng)價值,能夠促進人體代謝、防癌、抗癌等。但是白瓜性寒,脾胃虛弱的孕婦不能夠吃的太多。
意見建議:
孕婦在孕期不要挑食、偏食,保證飲食多樣化,營養(yǎng)均衡的攝入,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃富含蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽等,還應(yīng)補充各種維生素和營養(yǎng)素,以促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
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孕婦能吃哈密瓜嗎孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養(yǎng)物質(zhì)。哈密瓜本身營養(yǎng)價值就非常豐富,它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素,孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質(zhì)地較硬,屬于不易消化的一類,如果大量食用極易引起消化不良,造成嘔吐、腹瀉等癥狀,建議孕婦要適量食用,避免引發(fā)不必要的身體困擾。同時,眾多周知,哈密瓜的糖分極高,入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事,如果攝入過多糖分,則容易引起妊娠糖尿病,對身體和胎兒都產(chǎn)生影響,所以血糖較高的女性謹慎食用。01:41
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孕婦可以吃白瓜嗎孕婦可以吃白瓜。白瓜是經(jīng)常食用的蔬菜,有非常高的藥用價值,可以生吃,也可以做菜或做湯等。白瓜具有調(diào)節(jié)人體代謝,減肥、抗癌防癌的功效,但是脾胃虛寒的孕婦不宜多吃。另外,白瓜具有利尿消腫,對于治療孕婦妊娠水腫有很好的作用,因此孕婦適當?shù)氖秤脤τ谏眢w是有好處的,但是白瓜性寒,不可多吃,否則也會影響胎兒的發(fā)
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