問輔食有哪些
病情描述:
輔食有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
對嬰幼兒來說,除了母乳和奶粉之外,其余的都應(yīng)該屬于輔食,如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、菜泥、果泥、肉泥、魚泥、肝泥、肉松、雞蛋、肉類、魚類、禽類、海鮮類、豆類食品、菌類、水果類、蔬菜類,米粥類、面條類、小點(diǎn)心等都可以稱做輔食。
意見建議:
為你推薦
-
嬰兒6個(gè)月輔食從目前衛(wèi)計(jì)委的要求是,孩子早期添加輔食,對于孩子的味蕾,還有一些味覺的系統(tǒng)發(fā)育都是有幫助的,我們一般建議4個(gè)月左右添加。有些家屬比較擔(dān)心,選擇6個(gè)月左右添加這也是可以的。一般來說我們選擇添加一些比較細(xì)膩的食物,順序大概就是早期以添加一些汁為主,比如果汁、蔬菜汁。當(dāng)6個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些果泥,還有蔬菜泥,必要時(shí)可以選擇我們最常用的米粉,這些對于孩子來說,消化吸收比較好,而且不需要咀嚼,不會引起一些孩子的癥狀。這些食物為主,當(dāng)然不要過于大的食物,防止由于過大食物引起孩子比如吞咽不協(xié)調(diào)、嗆咳,甚至有些孩子會出現(xiàn)進(jìn)入氣道的情況。然后就是我們要選擇孩子比較合適的一些蔬果,比如蘋果泥是最常用的,還有就是選擇一些西瓜,當(dāng)然這些東西,比如一些比較寒性的東西,我們建議就是少量添加,防止由于添加過多引起孩子的腹瀉等情況。01:48
-
嬰兒輔食添加時(shí)間表對于孩子來說,他早期接觸的是母乳,還有就是奶粉為主,我們添加輔食的目的主要是促進(jìn)他的味蕾,還有味覺系統(tǒng)的發(fā)育。一般來說,從國際衛(wèi)生組織,還有就是我們衛(wèi)計(jì)委的要求來說,大概就是4個(gè)月左右就可以添加輔食。一般來說順序就是按照,以汁、泥、末、碎為主這個(gè)順序,1-3個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些果汁為主。大概4-6個(gè)月的時(shí)候,添加一些果泥、蔬菜泥、還有一些肉泥等,這樣的話有助于孩子的味蕾發(fā)育。大概7-9個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些肉末,還有就是蔬菜末,還有一些相應(yīng)的餅干渣等,這種情況。最后一個(gè)階段,快到一歲的時(shí)候,我們就可以添加一些比較大的塊狀物,比如一些蔬菜塊還有水果塊,還有就是一些肉塊等,但是注意就是不要太大。主要在孩子的咀嚼范圍內(nèi),所以說我們添加輔食,是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。我們也要根據(jù)孩子的情況而定,添加的目的很明確,主要就是對于孩子各方面發(fā)育有幫助,當(dāng)然不要說太晚添加輔食,這樣的話防止孩子對于奶出現(xiàn)過度的依賴。02:11
-
嬰兒輔食有哪些嬰兒米粉是嬰兒最常吃的固體輔食,也是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物,但是要注意,剛開始的時(shí)候要將食物調(diào)稀一點(diǎn)。還有就是米糊,蛋奶羹,可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶吞咽的能力。也可以吃雞蛋羹,果泥,肉泥,餅干等容易咀嚼,容易消化易吸收的食物,這類食物不僅不會造成寶寶的胃腸道消化負(fù)擔(dān),還能夠很好的給寶寶提供一定的營養(yǎng)成分。但是要注意一次性不要給寶寶吃太多,以防止出現(xiàn)積食消化不良,腹痛,腹脹,腹瀉等不適。最好根據(jù)寶寶的身高及體重綜合發(fā)育指標(biāo),適量的添加,以防止攝入過多輔食,不利于消化。語音時(shí)長 01:14”
-
輔食添加原則輔食添加的順序下面的我們是講輔食添加的一些原則,總共主要講五個(gè)原則,第一個(gè)就是由少到多,六月的時(shí)候開始添加輔食,比如水果泥先少量的試一次,比如說今天第一次吃,我們可以吃一到兩勺就可以了,逐漸的添加。第二個(gè)原則就是從一種到多種,比如說你今天開始加蔬菜,那你今天就加一種蔬菜,比如說是青菜葉子。不可以說今天我又加蔬菜又加葷菜是不行的,這是錯誤的,也不可以一天加好幾種蔬菜,那也是不對的。一般情況下,吃了兩到三到四天之后小孩習(xí)慣了,也沒有發(fā)覺一些特殊的一些胃腸道的異常的癥狀,這個(gè)時(shí)候能我們可以加另外一種食物。第三個(gè)原則就是要從細(xì)到粗,這個(gè)好理解,先是泥然后是碎狀食物,最后是軟的食物。第四個(gè)就是從軟到硬,這個(gè)也是很容易理解的,我們先開始吃的是泥,后面可以吃爛飯。第五個(gè)我們還要注意培養(yǎng)小孩的進(jìn)食的一些技能,盡量的讓孩子主動的進(jìn)食,比如說七到九月的時(shí)候我們鼓勵小孩兒用手抓食,一歲以后我們鼓勵小孩兒用勺子自己吃不要怕臟,這樣一方面有利于小孩兒的手眼的協(xié)調(diào),另外一方面還可以培養(yǎng)他獨(dú)立的一個(gè)能力。語音時(shí)長 2:20”
-
嬰兒輔食有哪些病情分析:嬰兒輔食添加一般是從4個(gè)月開始,少量添加米粉,果汁開始。6到8個(gè)月可以喝稀粥,爛面條,蛋黃,肉松,瓜果片等。8個(gè)月以后可以適當(dāng)添加肉泥,豆腐,動物肝臟等食物。意見建議:添加輔食時(shí)要注意從稀到稠,先從少量開始觀察,寶寶是否出現(xiàn)過敏,消化不良等不適癥狀。先熟悉一種食物后再添加另一種食物。飲食要營養(yǎng)均衡,合理搭配,不要添加調(diào)料,更不可以加鹽。
-
一歲寶寶輔食有哪些一歲寶寶能吃的輔食已經(jīng)很多了,有的寶寶在一歲的時(shí)候已經(jīng)已經(jīng)長牙,可以用牙齒磨碎食物,能吃的食物已經(jīng)很多了??梢赃m當(dāng)?shù)慕o寶寶填一些面包片,饅頭片,蘋果片等食物,讓寶寶練習(xí)一下咀嚼肌的發(fā)育,有利于牙齒的萌出。
-
嬰兒輔食有哪些嬰兒米粉是嬰兒最常吃的固體輔食,也是最不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食物,但是要注意,剛開始的時(shí)候要將食物調(diào)稀一點(diǎn)。還有就是米糊,蛋奶羹,可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶吞咽的能力。也可以吃雞蛋羹,果泥,肉泥,餅干等容易咀嚼,容易消化易吸收的食物,這類食物不僅不會造成寶寶的胃腸道消化負(fù)擔(dān),還能夠很好的給寶寶
-
周歲寶寶的輔食食譜有哪些周歲寶寶的輔食食譜一般有小米粥、爛面條、雞蛋羹、土豆泥、瘦肉粥等,要注意營養(yǎng)均衡。1、小米粥:此食物是由小米熬制而成,其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分,能夠促進(jìn)身體發(fā)育,給寶寶補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。2、爛面條:該食物可以鍛煉寶寶的咀嚼能力,面條屬于碳水化合物,能夠給身體提供所需的能量,增加寶寶的