問(wèn)失眠該如何治療
病情描述:
失眠該如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于失眠的治療大致有以下幾種方法,第一,是應(yīng)該注意飲食,多吃一些綠葉的蔬菜并且不要喝濃茶、濃咖啡以及烈酒等等。第二,是可以選擇合適的藥物進(jìn)行治療比如右佐匹克隆片配合酸棗仁丸,安神定志丸以及朱砂安神丸等等。第三,是應(yīng)用一些中醫(yī)的理療方法比如針灸,艾灸,刮痧,拔罐等等。
意見(jiàn)建議:
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如何治療嚴(yán)重失眠首先是要評(píng)估嚴(yán)重的失眠,究竟嚴(yán)重到什么樣的程度,我們是有專業(yè)的量表的,然后要評(píng)估這個(gè)病人的情緒,情緒必須要評(píng)估焦慮、抑郁的情緒,然后病人失眠是否伴發(fā)的一些幻覺(jué),我們也要評(píng)估的。有的病人嚴(yán)重失眠的話可以出現(xiàn)幻覺(jué)的,就是有精神病性的一些癥狀,那我們給予的相應(yīng)的藥物,也是不一樣的,所以這塊也需要評(píng)估。另外還要評(píng)估這個(gè)病人引發(fā)失眠的一些原因是什么,是家庭因素呢,離婚了,還是因?yàn)榧耶a(chǎn)的一些問(wèn)題,還是因?yàn)楣ぷ鞯膯?wèn)題,學(xué)習(xí)的問(wèn)題,還是社會(huì)知識(shí)少,朋友比較少,這方面原因我們也需要評(píng)估。因?yàn)檫@些都是造就病人出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的原因,根據(jù)不同的原因,根據(jù)不同的失眠程度,我們采取中西醫(yī)結(jié)合的方法也是不一樣的。01:11
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喉炎該如何治療?喉炎的治療,首先第一點(diǎn)要明確病因,什么原因引起的,有以下幾種,一個(gè)是用嗓過(guò)度,這是嗓子用多了,再有是炎癥,炎癥引起喉炎,再有一個(gè)全身的疾病,比如說(shuō)一些自身免疫性的疾病,一些內(nèi)分泌的疾病,甲狀腺炎,這些原因引起來(lái)的,所以說(shuō)喉炎的治療,最主要的是明確病因,明確病因以后才能夠制定針對(duì)的治療方法,比如說(shuō)用嗓過(guò)度,適當(dāng)?shù)穆曇粜菹?,適當(dāng)?shù)陌l(fā)音,嗓音的鍛煉,提高發(fā)音能力,這是治療的方向,如果你是炎癥,抗炎治療,適當(dāng)?shù)男菹ⅲ囡嬎?,也伴有嗓音休息,這也是我們推薦的聲音嘶啞的治療方式,如果你因?yàn)槠渌脑颍膊∫鸬谋热缯f(shuō)甲狀腺的疾病,免疫功能的異常,針對(duì)這些病因的治療,去除這些病因,是喉炎治療最主要的手段。01:24
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腦卒中患者的失眠該如何治療如果患者存在腦卒中,這些患者除了會(huì)出現(xiàn)肢體運(yùn)動(dòng)障礙,言語(yǔ)功能異常,有可能還容易合并焦慮抑郁等情感障礙,容易使患者出現(xiàn)失眠。對(duì)于此類患者來(lái)說(shuō),首先需要針對(duì)患者的原發(fā)病進(jìn)行積極的治療,此外還需要對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物。如果患者沒(méi)有心肺功能的不全,沒(méi)有慢性阻塞性肺病,患者可以用思諾思、右佐匹克隆等藥物,來(lái)改善患者的睡眠狀況。如果患者存在精神行為異常以及情感的障礙,這些患者也可以運(yùn)用一些調(diào)整情緒方面的藥物;如果合并失眠,患者沒(méi)有禁忌癥的話,還可以應(yīng)用阿戈美拉汀進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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如何治療失眠1保健療法,每天按摩太陽(yáng)穴百會(huì)穴數(shù)次,用保健木梳梳頭五分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱消除思想顧慮。2閉目,上床之后先合上雙眼,然后把眼睛微微張開(kāi)保持與外界有一些接觸,雖然精神活動(dòng)仍在運(yùn)作,然而交感神經(jīng)活動(dòng)的張力已大大下降,誘導(dǎo)人體漸漸進(jìn)入睡意蒙朧狀態(tài)。3飲熱牛奶法,睡前一杯熱牛奶,研究表明熱牛奶能增加人體胰島素的分泌,增加氨基酸進(jìn)入腦細(xì)胞,促使人腦分泌睡眠的血清,同時(shí)牛奶中含有微量鎮(zhèn)定物質(zhì)從而使人體安穩(wěn)入睡。4合適的睡姿,睡眠姿勢(shì)當(dāng)然以舒適為宜,也可因人而異,睡眠以側(cè)臥為佳,這種睡眠姿勢(shì)有利于全身放松睡得安穩(wěn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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腦卒中患者的失眠該如何治療病情分析:可以服用藥物,采用中醫(yī)中藥、推拿按摩、針灸治療等特色手法。常用的藥物有鎮(zhèn)靜催眠藥,比如苯二氮卓類藥物、巴比妥類藥物。鎮(zhèn)靜安神的中藥有百合、酸棗仁等。還可以結(jié)合按摩、針灸等方法進(jìn)行輔助治療。意見(jiàn)建議:要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)和平穩(wěn)的情緒,不要過(guò)于緊張焦慮,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,盡量做到早睡早起,保證充足的睡眠時(shí)間。
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如何治療失眠失眠常表現(xiàn)為入睡困難,睡眠質(zhì)量下降,睡眠時(shí)間減少,記憶力注意力下降等,常由心理因素,生理因素,遺傳因素,環(huán)境因素,生活習(xí)慣因素,疾病因素等引起??梢酝ㄟ^(guò)心理行為治療和藥物治療等改善失眠情況。平時(shí)飲食上注意清淡飲食,切忌吃一些辛辣刺激性食物,以免對(duì)睡眠影響大。土方對(duì)于治療失眠效果不大,患者可到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
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長(zhǎng)期失眠該如何治療長(zhǎng)期失眠考慮是不良習(xí)慣、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起,一般可以通過(guò)日常護(hù)理、心理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。1、不良習(xí)慣:如果患者在睡覺(jué)之前習(xí)慣性的喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)進(jìn)入興奮的狀態(tài),短時(shí)間內(nèi),大腦皮層不會(huì)放松,就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,因此,患者可以改善不良習(xí)慣,保持規(guī)律作息
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如何治療失眠可以通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣、改善不良飲食習(xí)慣、應(yīng)用藥物等方法治療失眠。1、調(diào)整作息習(xí)慣:失眠可能與長(zhǎng)期不良作息習(xí)慣有關(guān),如果患者長(zhǎng)時(shí)間白天睡覺(jué)過(guò)多,容易導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的情況。建議平時(shí)注意調(diào)整作息習(xí)慣,白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跑步、游泳以及打乒乓球等,可以消耗一定的體力,有助于改善睡眠。2、改