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孕婦血壓低吃什么好補(bǔ)

女, 35歲

2018-12-09 3519次

病情描述:

孕婦血壓低吃什么好補(bǔ)

醫(yī)生回答

病情分析:

1.在飲食方面,多吃些溫補(bǔ)脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、牛奶等,要少食多餐。 2.每天多喝水、多運(yùn)動能增加血容量,還可吃些大棗、紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓。 3.適當(dāng)食用多鹽的食物,可提升血壓,改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量,可提高血壓。 4.可以吃一些蓮子、大棗、桑葚等,這些食物具有健神補(bǔ)腦之功,可以經(jīng)常食用,增強(qiáng)體質(zhì)。

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