問(wèn)腰肌勞損會(huì)胯部酸疼嗎
病情描述:
腰肌勞損會(huì)胯部酸疼嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰肌勞損會(huì)引起胯部酸痛,腰肌勞損主要是因?yàn)檠导∪忾L(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài),導(dǎo)致血液循環(huán)不好,水腫痙攣引起的疼痛,可能會(huì)引起胯部酸痛,大腿酸痛,但是如果是放射性的酸痛,可能是腰椎的問(wèn)題引起,比如腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生,建議可以做腰椎的CT檢查幫助確診。
意見(jiàn)建議:
胯部酸痛主要可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致臀部的血液循環(huán)不好引起的酸痛,也是屬于腰肌勞損的范圍,可以配合理療,熱敷,針灸,幫助緩解癥狀。
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個(gè)發(fā)病率還是比較多的,因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面,久坐久站,受點(diǎn)風(fēng)寒受潮,這種情況還是比較多見(jiàn)的,我們?cè)趺礃觼?lái)認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病,這個(gè)疾病首先就是說(shuō),他這個(gè)腰部的這種酸痛,比較僵直,這種情況,它的特點(diǎn)就是說(shuō),彎腰以后,不會(huì)導(dǎo)致下肢的那種串痛,它不像腰間盤突出那樣,另外以后就是說(shuō),他休息以后能夠緩解一些,它不會(huì)像一些結(jié)核或者說(shuō)惡性腫瘤,那么越休息它還疼痛得越重,它熱一點(diǎn),這個(gè)溫?zé)嵋稽c(diǎn),會(huì)對(duì)疼痛的改善有一些幫助,這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn),你說(shuō)它多疼,也倒不是不能忍耐,談到這個(gè)腰肌勞損的治療呢,我們這個(gè)幾點(diǎn)要注意。一個(gè)首先就是說(shuō)我們?cè)诓∫蛏?,要給他調(diào)整好,比如說(shuō),我們久坐辦公室的這些人,應(yīng)當(dāng)工作時(shí)間一段以后,要站起來(lái)走一走,那么久站的這些人,要改換你的這個(gè)姿勢(shì),總的來(lái)說(shuō)就是不要久站久坐,再一個(gè)就是說(shuō),接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的,特別是空調(diào)的,或者是地下的這種工作,這個(gè)比較潮濕、寒冷的,這樣的一個(gè)環(huán)境當(dāng)中,要注意腰部的保暖,這就是從病因上給它治療一下,那么醫(yī)院的一些介入的治療,首先是一種藥物的治療,比如說(shuō)我們吃一些非甾體類的止疼的藥物,也就是一般的止疼的藥物,來(lái)松解肌肉的這種痙攣,那么還是剛才說(shuō)的這種,用一些外用的膏藥,來(lái)改善局部的疼痛,那物理治療呢,在這里起到很大的作用,比如說(shuō)這個(gè)紅光的治療,超短波的治療,藥物的離子導(dǎo)入的治療,針灸、火罐的治療等等的,這都可以做一些一般性的,這種保守的治療,如果說(shuō),這些治療改善還是不明顯的話;那么第二個(gè),我們采用這種微侵入治療,所謂的微侵入治療的話就是說(shuō),我們可以用一些小針刀的,這種方法治療,它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到,在小的局麻下,可以用針灸的那個(gè)針刀,小針刀通過(guò)這個(gè)疼痛的部位,典型的疼痛部位的這個(gè)剝離,把這個(gè)硬結(jié)給它松解開(kāi),達(dá)到止疼的效果,同時(shí)可以打點(diǎn)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)藥物和止疼的藥物,消炎的藥物;還有一個(gè)就是說(shuō),我們除了病因的治療,不要久站久坐、受寒受涼,這樣的話呢,還可以做一些主動(dòng)的,進(jìn)行這個(gè)腰背肌的鍛煉,改善腰部的這個(gè)血液循環(huán),加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能,提高抵御風(fēng)寒濕這種能力,加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì),這方面的工作可以做一下,特別是這個(gè)坐辦公室,久坐這個(gè)長(zhǎng)途的汽車、坐飛機(jī),這會(huì)兒我們可以在局部,沒(méi)有辦法的情況下,可以做一些挺腰,向后伸直腰,鍛煉腰背肌的這樣一個(gè)動(dòng)作,提高這個(gè)腰部肌肉,對(duì)于致病因素的,這么一個(gè)抵御的這種能力,特別提到就是說(shuō),我們?cè)谒幬镏委熒希瑢?duì)于外敷膏藥,還是占有很大的這樣一個(gè)成分,因?yàn)檫@個(gè)經(jīng)過(guò)皮膚的吸收,特別是病變部位的直接的吸收,對(duì)于改善病變部位的疼痛呢,消除它腫脹,改善功能,幫助還是很大的,還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個(gè)藥物,它的過(guò)敏很低,揭下膏藥以后,皮膚的這種清潔,也比較容易搞,很低的這種過(guò)敏反應(yīng)的情況,建議大家可以用一用,試一試。05:08
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腰肌勞損可以自愈嗎腰肌勞損是否能夠自愈,應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重,一般不能自愈,需要通過(guò)治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見(jiàn),主要是過(guò)度勞累、腰部活動(dòng)的姿勢(shì)不良等原因,導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致,常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生?;颊邞?yīng)通過(guò)檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者,可通過(guò)適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解,同時(shí)避免過(guò)度勞累,注意腰部保暖,適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉,癥狀會(huì)逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重,局部疼痛比較明顯,需要及時(shí)的治療,可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物,比如奇正消痛貼膏彈力款,含有藏藥成分,具有良好的活血化瘀,消腫止痛功效,濕敷劑型促進(jìn)滲透,彈力布貼敷牢靠;對(duì)于疼痛嚴(yán)重者,也可采用封閉療法。無(wú)論患者癥狀是否嚴(yán)重,都應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免久坐久站,避免過(guò)度勞累。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。02:09
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腰肌勞損會(huì)胯部酸疼嗎腰肌勞損大部分情況下,會(huì)引起腰的疼痛以及活動(dòng)受限。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重,坐立的時(shí)間太長(zhǎng),有可能會(huì)引起胯部酸疼的感覺(jué)。腰肌勞損比較嚴(yán)重的情況下,會(huì)產(chǎn)生大量的炎癥性細(xì)胞因子,這些炎癥性細(xì)胞因子有可能會(huì)刺激胯部周圍的神經(jīng),所以會(huì)引起局部的疼痛癥狀。長(zhǎng)時(shí)間的坐立或者長(zhǎng)時(shí)間的站立,容易導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生,這種情況下也容易引起胯部的軟組織反復(fù)的受到刺激,局部充血水腫,也會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥,也有可能會(huì)導(dǎo)致局部的酸痛,同時(shí)這些因素會(huì)引起局部的血液循環(huán)不通暢,會(huì)導(dǎo)致大量的酸性產(chǎn)物的堆積,比如乳酸以及二氧化碳等等,所以會(huì)加重局部的酸疼。這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息,定時(shí)改變姿勢(shì),可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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腰肌勞損肌肉為什么會(huì)酸疼腰肌勞損又稱功能性腰痛,慢性損傷,腰臀及筋膜炎等,實(shí)為一部肌肉的附著點(diǎn)筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見(jiàn)原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛酸痛反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重。休息后可減為時(shí)輕時(shí)重,為臨床常見(jiàn)病多發(fā)病,發(fā)病因素較多,其日積月累,可使肌纖維變性,甚至少量撕裂,纖維索條或黏連,遺留長(zhǎng)期的慢性腰背痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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腰肌勞損會(huì)遺傳嗎病情分析:腰肌勞損是沒(méi)有遺傳的。腰肌勞損主要是后天因素關(guān)系比較大,比如急性的損傷沒(méi)有徹底的治療或者治療的不徹底,導(dǎo)致形成慢性腰肌勞損。長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正,比如長(zhǎng)時(shí)間久坐,長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的用腰導(dǎo)致腰椎的力量下降,腰椎肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)會(huì)引起肌肉勞損的癥狀。局部受涼導(dǎo)致血液循環(huán)不好也會(huì)形成腰肌勞損酸脹疼痛的癥狀。意見(jiàn)建議:如果先天性體質(zhì)比較差的人群,首先要加強(qiáng)自身的體質(zhì),平常適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)腰椎的力量,注意不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰。
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腰肌勞損會(huì)腰痛嗎病情分析:腰肌勞損會(huì)有腰痛的癥狀,腰肌勞損引起的腰痛,主要是以腰部酸脹,疼痛為主,主要可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正,或者是過(guò)度的用腰導(dǎo)致肌肉勞損引起的癥狀,但是要與腰椎方面的病變相鑒別,可以進(jìn)行腰椎的CT檢查。意見(jiàn)建議:建議要預(yù)防腰肌勞損,首先要注意腰椎的保護(hù),避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)期過(guò)度的彎腰,可以外用貼膏或者是物理治療。
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