問(wèn)備孕每天喝豆奶粉好嗎
病情描述:
備孕每天喝豆奶粉好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在備孕期間每天喝豆粉也是比較好的。豆粉中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì),氨基酸,多種礦物質(zhì)維生素等。也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),而且豆粉中含有類似于雌激素成分,如果長(zhǎng)期的喝豆粉可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
女性在備孕期間多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物。比如雞蛋,瘦肉,魚(yú)肉,蝦米,豆制品等。不要吃過(guò)于辛辣刺激性的食物。也不要長(zhǎng)期的熬夜,多休息。
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