問針灸減肥真的能瘦嗎
病情描述:
針灸減肥真的能瘦嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
針灸治療來進(jìn)行減肥是具備一定的效果的,因?yàn)獒樉目梢源龠M(jìn)人體的基礎(chǔ)代謝率,加快脂肪分解,抑制食欲等,進(jìn)而達(dá)到一個(gè)減肥的目的。
意見建議:
但是我們想要控制體重的話,不要單純依靠針灸,畢竟針灸并不是萬能的,我們也應(yīng)該控制飲食,多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果,以及優(yōu)質(zhì)蛋白之類的,也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,來共同達(dá)到一個(gè)減肥的目的。
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針灸減肥真的能瘦嗎在臨床上針灸減肥是真的能夠瘦身,針灸減肥在臨床上比較常用,運(yùn)用針灸減肥的方法能夠見到很好的效果,主要是應(yīng)用中醫(yī)理論,針灸減肥可以調(diào)整人體的機(jī)能,以及人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),并且針灸減肥主要的作用是健脾利濕,在臨床上應(yīng)用針灸減肥是非常好的一種選擇。當(dāng)然在針灸減肥期間,為了避免反彈,也要做到以下幾點(diǎn):1.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),主要是以有氧運(yùn)動(dòng)為主,可以進(jìn)行慢跑,慢走,騎自行車,游泳,跳繩,轉(zhuǎn)呼啦圈等等。2.控制飲食,主要是以清淡飲食為主,少吃油膩以及肥甘厚味的大肉類食物,煎炸類食物,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜,同時(shí)主食以粗糧為主。語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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針灸減肥真的有效嗎在臨床上針灸減肥是真的有效果,并且在臨床上應(yīng)用針灸的方法減肥能夠見到很好的療效。針灸在臨床上是比較常用的一種中醫(yī)理療方法,對(duì)于肥胖的患者應(yīng)用針灸的方法進(jìn)行治療是非常好的一種選擇,通過對(duì)穴位的刺激可以抑制患者的食欲,進(jìn)食量減少自然可以起到減肥的效果。當(dāng)然,也可以通過針灸的方式調(diào)理內(nèi)分泌,促進(jìn)人體脂肪分解,促進(jìn)熱量的消耗達(dá)到減肥的效果。在臨床上針灸曲池穴、天樞穴主要是以疏導(dǎo)陽明經(jīng)氣、調(diào)暢腸胃達(dá)到減肥的效果。針灸中脘穴、陰陵泉穴、豐隆穴主要是以健脾利濕、化痰消脂為主。針灸太沖穴主要是疏肝從而調(diào)理氣機(jī),也可以達(dá)到減肥的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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針灸減肥真的有效嗎病情分析:如果按正確的針灸減肥方法并按規(guī)定的程序治療,會(huì)有一定的減肥效果。通過針灸可調(diào)節(jié)肥胖患者的內(nèi)分泌紊亂,抑制亢進(jìn)的腸道吸收并降低食欲,加速脂肪分解,從而達(dá)到減肥的目的。意見建議:針灸減肥起到疏通經(jīng)絡(luò),加快人體新陳代謝,調(diào)節(jié)臟體機(jī)能的平衡,只能起到輔助減肥的作用,如果達(dá)到徹底減肥的目的,建議還需要進(jìn)行飲食方面的調(diào)整和體育鍛煉。
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針灸減肥真的管用嗎病情分析:針灸可以促進(jìn)血液循環(huán),輔助脂肪燃燒,對(duì)減肥有一定的功效,但是并不起決定作用。想要減肥最根本的還是要自身進(jìn)行體育鍛煉以及合理控制飲食。意見建議:建議日常生活中保持規(guī)律作息,少熬夜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。同時(shí)保持良好的心態(tài),不要壓力過大,不要幻想靠減肥藥或針灸達(dá)到減肥的效果,最根本的要靠自己。
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