問腳后跟上面的筋疼
病情描述:
腳后跟上面的筋疼
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳后跟筋痛,最常見原因就是跟腱炎。小腿三頭肌的肌腱在足跟的后方稱之為跟腱炎,它的支點(diǎn)位于跟骨后方,由于我們長期的站立,或者是局部的外傷,或者是跑步急性牽拉傷,而引起跟腱的牽拉,引起一種慢性的無菌性的炎癥,稱之為跟腱炎。治療以物理治療為主,其中包括少活動、少站立,局部多燙洗、多熱敷,燙洗、熱敷以后局部按摩有利于病情恢復(fù)。
意見建議:
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腳后跟疼是什么病腳后跟疼,最常見的病就是足底筋膜炎,其次是一些神經(jīng)或者局部的問題等等。腳后跟疼多見的是足底筋膜炎,足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復(fù)的拉傷、勞損,導(dǎo)致局部的無菌性炎癥,俗稱叫跟痛癥。當(dāng)然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外,還有其他的原因。比如跟骨出現(xiàn)了病變、跟骨出現(xiàn)了骨內(nèi)的囊腫、跟骨出現(xiàn)了骨折、跟骨出現(xiàn)了腫瘤、跟骨出現(xiàn)了一些系統(tǒng)性炎癥問題,比如風(fēng)濕類風(fēng)濕,都會產(chǎn)生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊,脂肪墊由于在某種情況下也會受傷,受傷以后也會出現(xiàn)炎癥,腳后跟踩地的時候就會出現(xiàn)疼,叫脂肪墊炎。某種程度下,腳后跟也是有神經(jīng)支配的,如果支配腳后跟的神經(jīng)受到了刺激、受到了壓迫,也會出現(xiàn)腳后跟疼痛。01:41
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腳后跟疼是怎么回事腳后跟疼大概有兩類,一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛,叫足底筋膜炎,還有一類是腳后跟的后邊疼痛,以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主,都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼,坐一會起來疼,活動活動就會好一些,可以疼幾天、幾個月,甚至疼幾年、十幾年的都有,厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn),也就是腳后跟后邊疼痛,甚至于長大的骨刺、鼓包,穿鞋疼痛,運(yùn)動疼痛,同樣也是起步疼痛,走幾步疼痛會緩解,遷延不愈,有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關(guān)系,一個是跟腱,一個是足底筋膜,都跟運(yùn)動損傷有關(guān)系,所以單純的休息會緩解癥狀,但是要調(diào)整筋膜的張力,甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解,把骨刺切掉,才能解決腳后跟疼痛。01:37
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腳后跟上面的筋疼怎么治療如果患者出現(xiàn)腳后跟上側(cè)這個部位肌腱疼痛,很有可能是跟腱出現(xiàn)了相關(guān)病變。出現(xiàn)了這種情況可以做如下的治療:第一、要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科就診,明確損傷的具體部位以及嚴(yán)重程度,然后在做針對性的處理。第二、如果損傷的程度比較輕,比如僅僅是一些肌腱的拉傷,或者是肌腱周圍的一些無菌性炎癥,可以做保守治療,保守治療要求患者保持嚴(yán)格的臥床、制動、休息。如果醫(yī)生認(rèn)為有必要,有可能還會使用石膏或者是支具,把患者的踝關(guān)節(jié)固定、制動起來。與此同時,要輔助使用一些消炎、消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療,像一些針灸、推拿、中藥熏洗之類的理療,也是不錯的輔助治療方式。第三、如果損傷的程度比較重,比如產(chǎn)生了跟腱的斷裂,就要盡早的采取手術(shù)治療。語音時長 1:42”
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腳后跟上面的筋疼是怎么回事對于腳后跟上面的筋主要是跟腱,如果說出現(xiàn)了筋疼,一是見于跟腱的損傷。這種情況一般是在劇烈的運(yùn)動以后,很容易導(dǎo)致跟腱受到過度的牽拉,從而引起的損傷,水腫的情況,就會引起腳后跟上面的筋有明顯的疼痛。再就是見于勞損受涼導(dǎo)致的跟腱勞損的情況,從而導(dǎo)致了跟腱的松弛度減弱,從而在活動時就會出現(xiàn)有明顯的腳后跟上面的筋疼情況。再就是見于跟腱炎,這種情況主要是跟腱、跟骨部位指點(diǎn)處受到反復(fù)的牽拉,從而引起的局部的無菌性炎癥,從而就會刺激跟腱,引起跟腱的痙攣,這種情況也會在活動時,引起腳后跟上面筋有明顯的疼痛情況。語音時長 1:19”
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腳后跟上面的筋疼怎么治療腳后跟上面的筋疼,首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,抬高患肢,避免過度下垂,尤其要注意避免長時間的站立行走,更不能夠進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,使用活血的中藥熱敷燙洗,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
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腳后跟上面的筋疼是怎么回事腳后跟上面的筋疼,大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病,長時間的站立行走,長時間的劇烈運(yùn)動都容易導(dǎo)致跟腱這些軟組織反復(fù)的收縮,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,導(dǎo)致局部的疼痛。局部出現(xiàn)了化膿性的感染性疾病,也容易導(dǎo)致疼痛。
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腳后跟上面的筋疼幾天能好腳后跟上面的筋疼大概需要7天到14天才能好,具體時間需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。如果患者患病癥狀較輕,只是出現(xiàn)了輕微疼痛感,并沒有對正常的生活造成影響,一般治療起來會比較好治療,并且恢復(fù)起來也會比較快,大概需要7天就能好,如果患者病情比較嚴(yán)重,是由于韌帶斷裂或者局部骨折等因素引起,一般治療起來會復(fù)
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女性腳后跟上面的筋疼怎么辦女性腳后跟上面的筋疼,可能由多種原因引起,包括過度勞累、運(yùn)動損傷、跟腱炎、足底筋膜炎等。緩解這一問題,需要從休息、藥物治療、物理治療等方面入手,同時在日常生活中注意保護(hù),以促進(jìn)康復(fù)。腳后跟上面的筋疼常見的原因包括過度使用腳部、運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致的