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頸椎骨質(zhì)增生吃什么鈣片好

女, 28歲

2021-05-16 2075次

病情描述:

頸椎骨質(zhì)增生吃什么鈣片好

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎骨質(zhì)增生吃的鈣片,包括富含鈣質(zhì)的葡萄糖酸鈣,以及富含鈣質(zhì)的食物,牛奶,小魚蝦等。根據(jù)不同的年齡和身體的情況選擇比較好,比如年輕人可以吃含鈣量高的鈣片,老年人和小孩吃容易吸收的葡萄糖酸鈣。

意見建議:

除了補鈣以外還可以多曬太陽,避免吃一些高鹽,含酸,以及太甜的食物,這些對鈣質(zhì)的吸收有不良的作用,會加重骨質(zhì)增生。

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