問午睡太久頭暈怎么辦
病情描述:
午睡太久頭暈怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以做以下處理:1,適當進行一些戶外運動,如游泳,跑步,騎單車等,以加強新陳代謝,促進血液循環(huán),這樣頭暈的癥狀自然緩解。2,如果以上癥狀是血壓升高引起的,這時可以口服降壓藥物來進行治療。
意見建議:
平時不要午睡太久,要保證睡眠質(zhì)量。要生活規(guī)律,不要熬夜,避免酗酒抽煙等。如果長時間不見緩解必要時可以去醫(yī)院就診,以明確診斷,排除如腦動脈硬化等其他疾病。
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下午睡太久頭痛怎么辦對于這種情況建議患者可以采取以下措施:第一點,可以適當?shù)倪M行戶外的體育鍛煉,呼吸一下戶外的新鮮空氣,對于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用的。第二點,可以給患者進行物理方面的治療,比如可以在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行局部的放松按摩,進行針灸、紅外線理療等,對于緩解這種頭痛有一定的幫助作用。第三點,如果頭痛比較明顯,影響了患者的工作和生活,也可以服用藥物治療。比如在臨床上可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物,多數(shù)患者服藥之后癥狀能夠緩解,但是要注意胃腸道的不良反應(yīng)。語音時長 01:08”
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睡太久頭暈怎么辦對于這種頭暈可以采取以下措施:第1點,如果癥狀不是很嚴重,患者可以多參加戶外活動,呼吸戶外的新鮮空氣,通過運動對于改善這種頭暈有一定的療效。第2點,也可以適當?shù)慕o患者進行物理治療,比如可以進行針灸,進行局部的放松,按摩等,也是有一定的效果的。第3點,睡眠時間太長有可能誘發(fā)前庭性偏頭痛。如果是前庭性偏頭痛引起的頭暈,在處理方面可以給患者使用前庭功能抑制劑,可以給患者使用鈣離子拮抗劑來進行治療,有一定的臨床療效。語音時長 01:08”
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下午睡太久頭痛怎么辦病情分析:對于這種情況,建議患者可以適當?shù)膽敉饣顒右幌?,呼吸一下新鮮空氣,對于頭痛有一定的緩解作用。也可以進行局部的物理治療,比如放松、按摩、理療等。如果頭痛比較明顯,可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。意見建議:建議患者平時要有規(guī)律的作息,睡眠既不要太多,也不要太少,平時要注意不要喝酒,如果患者屬于偏頭痛,平時也要注意少吃腌制品。
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睡太久頭暈怎么辦病情分析:睡太久了出現(xiàn)頭暈,首先不要立即起床,避免頭暈站不穩(wěn)摔倒。在床上做一下肢體活動,頸部頭部的活動,這樣可以促進心臟跳動頻率,促進血液循環(huán),腦部血流量增加,改善腦供血不足導(dǎo)致的頭暈。因為睡覺時副交感神經(jīng)興奮,心跳緩慢,睡久了導(dǎo)致腦缺血缺氧而頭暈。意見建議:正常情況下,需要保證充足睡眠,成年人一般7個小時比較合適,如果睡眠時間過久,也會給機體帶來不適。合理調(diào)整生活規(guī)律,早睡早起鍛煉身體有利于健康。
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下午睡太久頭痛怎么辦對于這種情況建議患者可以采取以下措施:第一點,可以適當?shù)倪M行戶外的體育鍛煉,呼吸一下戶外的新鮮空氣,對于緩解這種頭痛是有一定的幫助作用的。第二點,可以給患者進行物理方面的治療,比如可以在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進行局部的放松按摩,進行針灸、紅外線理療等,對于緩解這種頭痛有一定的幫助作用。第三點,如果頭痛比較明
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