問維生素D的作用有哪些
病情描述:
維生素D的作用有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素D可以起到免疫抑制劑的作用,能防止免疫系統(tǒng)的過度反應(yīng),維生素D還可以調(diào)節(jié)細(xì)胞的繁殖,比如通過防止細(xì)胞過度繁殖。維生素D還可以堅固骨骼,預(yù)防老年骨質(zhì)疏松癥和兒童佝僂病。維生素D還可以促進(jìn)細(xì)胞對磷和鈣等元素的吸收,使血漿磷鈣水平達(dá)到飽和。
意見建議:
建議可以通過多吃一些蘑菇,香菇,三文魚,沙丁魚,金槍魚,蛋黃等食物來補充維生素D。建議冬季要少用保濕霜,適當(dāng)增加陽光照射,這樣不容易造成維生素D的缺乏。
為你推薦
-
維生素d的作用維生素d的作用有:提高肌體對鈣、磷的吸引,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度;促進(jìn)生長和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,避免佝僂病的形成;通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平等。如果缺乏維生素d,患心臟病的風(fēng)險會大大增加。維生素d不單單可以通過藥物來補充,也可以多吃一些含維生素d或高鈣的食物,比如有魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、肉類、奶、水果、堅果、海帶、紫菜及蝦皮、豆制品等都是比較好的選擇。01:28
-
活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用?;钚跃S生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
-
維生素d的作用維生素d為固醇類衍生物,具有抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。目前認(rèn)為維生素d也是一種類固醇激素,維生素d在人體當(dāng)中發(fā)揮的作用比較廣泛。首先在生理代謝方面,維生素d與脂肪一起吸收,吸收部位主要是在空腸、回腸,維生素d可以與乳糜微粒相結(jié)合,由淋巴系統(tǒng)運輸,但也可以與維生素d運輸?shù)鞍紫嘟Y(jié)合在血漿中運輸。維生素d所發(fā)揮的生理功能,主要是維持血清鈣磷濃度的穩(wěn)定,血鈣濃度低時,會誘導(dǎo)甲狀旁腺分泌將其釋放至腎及骨細(xì)胞。再就是促進(jìn)懷孕以及哺乳期輸送鈣到達(dá)一定的部位,具有對小腸作用的誘導(dǎo)合成,主要是能夠促進(jìn)維生素d代謝,能夠?qū)⑩}磷從骨中動員出來,使血漿鈣、磷達(dá)到正常值,一旦缺乏就有可能會導(dǎo)致小兒佝僂癥,成年人缺乏維生素d有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、病理性骨折等。語音時長 01:50”
-
維生素d的作用人類維生素d主要來源是太陽光照的輔助下在皮膚合成的,維生素D缺乏程度和肝臟疾病的嚴(yán)重程度相關(guān),除酒精性肝病外,與肝臟疾病的病因相關(guān)性不大,酒精性肝硬化缺乏更明顯,主要與營養(yǎng)不良有關(guān),飲酒是發(fā)生骨營養(yǎng)不良的獨立危險因素,維生素d的缺乏會發(fā)生繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn),反過來會加重骨更新和骨量丟失。維生素d缺乏的治療包括飲食療法生活方式的改變,比如多曬太陽增加運動等,以及補充鈣質(zhì)品,以及維生素d等,慢性肝病患者用常規(guī)劑量的維生素D治療效果往往不好,需要用高濃度的維生素d。語音時長 1:16”
-
維生素D的作用維生素D又叫做抗佝僂病維生素,對人體有重要作用。維生素D主要有以下生理功能: 1、提高肌體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。 2、促進(jìn)生長和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全; 3、通過腸壁增加磷的吸收,并通過腎小管增加磷的再吸收; 4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平; 5、防止氨基酸通過腎臟損失。
-
維生素d滴劑的作用有哪些維生素D滴劑,用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等。長期過量服用,可出現(xiàn)中毒,早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、便秘或腹瀉、惡心等。維生素D可參與鈣和磷的代謝,促進(jìn)其吸收,并對骨質(zhì)形成有重要作用。
-
維生素d滴劑的作用有哪些維生素D滴劑,用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥,如佝僂病等。長期過量服用,可出現(xiàn)中毒,早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、便秘或腹瀉、惡心等。維生素D可參與鈣和磷的代謝,促進(jìn)其吸收,并對骨質(zhì)形成有重要作用。
-
維生素d的蔬菜有哪些維生素D是人體必需的重要營養(yǎng)素,它有助于鈣的吸收和利用,對骨骼健康至關(guān)重要。雖然維生素D主要通過陽光照射皮膚合成,但部分蔬菜也含有這一營養(yǎng)成分。富含維生素D的蔬菜包括西紅柿、芹菜、花椰菜、胡蘿卜以及大白菜等。西紅柿不僅口感鮮美,而且富含維生