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橄欖菜孕婦可以吃嗎

女, 39歲

2020-07-05 1486次

病情描述:

橄欖菜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃橄欖菜。它是廣東潮汕地區(qū)的一種風味小菜,富含豐富的鐵、鋅、鎂、鈣以及碘元素,在孕期適當攝入對身體是有好處的。

意見建議:

但是孕期吃橄欖菜也要適量,因為大多數(shù)都是加工處理,經過腌制而制成的,含有鹽比較多,如果長期大量的攝入,對孩子和媽媽的身體都會造成一定的影響。而且腌制食物會產生亞硝酸鹽,這種物質可以致癌,大量攝入有害。

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