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孕婦可以吃豆花水嗎

女, 28歲

2020-07-03 2608次

病情描述:

孕婦可以吃豆花水嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃豆花水。它是用大豆制作而成的,適當(dāng)食用可以補血養(yǎng)腎、滋陰潤燥。豆花當(dāng)中含有大量的植物雌激素和大豆卵磷脂,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,也可以促進孩子的大腦和神經(jīng)發(fā)育。

意見建議:

但是在孕期一定要注意適量,以免引起腹部不適。豆花水當(dāng)中含的蛋白質(zhì)比較多,食用過多有可能會引起排氣增多、腹脹等癥狀。孕期飲食應(yīng)該“多元化”,不要因為喜歡某種食物而減少其他營養(yǎng)的攝取,各種有營養(yǎng)的食物都要搭配食用。

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