問(wèn)來(lái)月經(jīng)不能吃什么蔬菜
病情描述:
來(lái)月經(jīng)不能吃什么蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在來(lái)月經(jīng)期間,任何蔬菜都可以吃,沒(méi)有蔬菜是月經(jīng)期間禁止吃的,只是在月經(jīng)期間一般要禁止吃辛辣刺激生冷的食物,以免引起痛經(jīng)和月經(jīng)量的減少,所以這是像干鍋火鍋,麻辣燙等食物最好不要吃,而且冰淇淋和雪糕等食物也不能吃。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
痛風(fēng)病不能吃什么蔬菜蔬菜里面大豆、豆制品嘌呤的含量很高,所以說(shuō)痛風(fēng)病人豆制品要少吃。在以前的臨床禁忌中,我們是禁止患者,絕對(duì)不要吃這些,后來(lái)發(fā)現(xiàn)任何食物的禁忌,少吃一點(diǎn)是不要緊的。還有人個(gè)體差異,有人對(duì)這些豆制品,他少吃一點(diǎn),根本不會(huì)影響他的痛風(fēng)發(fā)作。所以,根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況而言,有的你少吃,沒(méi)有不舒服的,你就可以吃一點(diǎn),以后也盡量少吃點(diǎn)。如果你一吃,你的痛風(fēng)就容易發(fā)作,就建議不要吃了。01:15
-
女性來(lái)月經(jīng)吃什么好女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果,補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大,往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變,容易煩躁、易怒、愛(ài)發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性,體內(nèi)血液以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失,需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維,如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃,多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。01:32
-
月經(jīng)期不能吃什么蔬菜女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,是一個(gè)特殊的時(shí)期,要注意一些飲食禁忌。在經(jīng)期最好不要吃一些生冷的、辛辣刺激性的食物,像一些肉桂、花椒、丁香、胡椒等等;還有一些生冷的蔬菜水果,像香蕉、梨、荸薺、石耳、地耳。這些食物都有清熱解毒、滋陰降火的功效。在平時(shí)食用對(duì)身體有益,但是在月經(jīng)期間,應(yīng)該盡量的不吃或者是少吃,否則會(huì)容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。還有一些影響性功能的食品,在經(jīng)期也要避免食用,像茭白、菱角、冬瓜、芥藍(lán)、兔肉、黑木耳、大麻仁。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
-
來(lái)月經(jīng)不能吃什么菜月經(jīng)時(shí)應(yīng)避免辛辣刺激,飲食,應(yīng)清淡營(yíng)養(yǎng)。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常月經(jīng)具有周期性,出血的第一日為月經(jīng)周期的開(kāi)始,相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期,21到35日,平均28日。月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱(chēng)為經(jīng)期,一般為2到7日多為3到5日一次。月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量,正常經(jīng)量為30到50毫升。超過(guò)80毫升,稱(chēng)為月經(jīng)過(guò)多,一般月經(jīng)期無(wú)特殊癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
-
來(lái)月經(jīng)不能吃什么正常月經(jīng)期間,人體機(jī)體的抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很旺盛。在月經(jīng)期間,有月經(jīng)血的排出。中醫(yī)來(lái)講,血得溫則行,血得寒則凝。最好不要吃冰冷的和辛辣一些刺激性的食物。如果沒(méi)有什么不合適,月經(jīng)非常正常,除了這兩點(diǎn)以外正常飲食就可以。
-
來(lái)月經(jīng)吃什么蔬菜最好病情分析:來(lái)月經(jīng)最好多吃菜花、菠菜、木耳,菜花能穩(wěn)定情緒,菠菜能緩解乳房脹痛、痛經(jīng),木耳含鐵比較高,能改善月經(jīng)期間由于失血過(guò)多引起的缺血癥狀。意見(jiàn)建議:月經(jīng)期間注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜。規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔。
-
來(lái)月經(jīng)前不能吃什么女性來(lái)月經(jīng)前3~5天不能吃的食物有很多,女性來(lái)月經(jīng)前1周要格外注意,以免飲食不當(dāng),會(huì)加重痛經(jīng),或者使經(jīng)血排出不暢。首先女性在月經(jīng)前不要食用含有咖啡因的食物,以免使情緒不穩(wěn)定,當(dāng)然也會(huì)加重乳房脹痛的癥狀。另外盡量少吃高熱量,高糖分的食物,比如奶油,酵母乳等等,這些食物可以加重痛經(jīng)。最好也不要吃螃蟹、田
-
來(lái)月經(jīng)前不能吃什么女性在來(lái)月經(jīng)前,由于體內(nèi)激素水平的變化,身體會(huì)變得比較敏感,因此在飲食上需要特別注意??傮w來(lái)說(shuō),應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩及刺激性食物,同時(shí)謹(jǐn)慎服用某些可能影響月經(jīng)的藥物。一、生冷食品月經(jīng)前應(yīng)避免食用冰淇淋、冷飲等生冷食品,這些食品容易導(dǎo)致