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面肌痙攣注意事項有哪些

女, 53歲

2018-11-23 1829次

病情描述:

面肌痙攣注意事項有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

首先,面肌痙攣患者要注意合理的飲食,少吃辛辣刺激之食品,如煙酒、咖啡、濃茶、無鱗魚等,還應(yīng)避免貪食,少吃甜食、動物脂肪和精制食品,多食清淡含維生素多的食品,粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水果等等。 其次,面肌痙攣患者要堅持適當?shù)捏w育鍛煉并參加體力勞動,飯后進行室外活動,不宜立即臥床睡覺;另外,還要減少不必要的熬夜、加班加點,讓自己處于一個輕松的環(huán)境,避免情緒波動。 最后,提醒面肌痙攣患者要控制體重增加,防止肥胖,然而控制體重不宜提倡用節(jié)食的方法,而應(yīng)采用少吃多餐及運動等方法。

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