問(wèn)高血壓喝什么
病情描述:
高血壓喝什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者可以喝一些清涼的茶比如菊花茶,但不能喝茶葉的茶水,因?yàn)槔锩婧幸恍┛Х纫虬。€有一些交感神經(jīng)興奮的物質(zhì),那么這些物質(zhì)可以引起血壓的升高,高血壓患者平時(shí)要以低鹽低脂清淡飲食為主,不能吃得太咸,不能吃得太油膩,如果體重偏胖還要適當(dāng)?shù)臏p肥品時(shí)不能熬夜,注意好休息。
意見(jiàn)建議:
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問(wèn)我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說(shuō)得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎琛H绻阆矚g喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會(huì)消腫,實(shí)際我們好多血壓高的病人,是因?yàn)轶w內(nèi)水過(guò)多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說(shuō)你喝茶以后,通過(guò)利尿作用消腫,間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說(shuō)你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會(huì)有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過(guò)利尿作用有消腫的作用,利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓喝什么高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其它茶類(lèi)一樣有以上功能之外,還有以下幾個(gè)方面的作用:第一,就是降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。第二,就是它有抗癌和防癌的作用。第三,養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。第四,它還能夠降壓護(hù)齒,茶中有許多生理活性成分具有殺菌消毒的作用,還能夠抑制變形球菌附著能力。第五,普洱茶具有消炎殺菌的能力,這與普洱茶有豐富的茶多酚有直接的關(guān)系。它能夠抗衰老,茶葉中的茶葉素化合物具有抗衰老的作用,比如云南的大葉普洱茶抗衰老作用就優(yōu)于其它的茶類(lèi)。普洱茶有以上益處,所以高血壓病人是可以喝普洱茶的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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高血壓喝什么中藥中藥的藥效一直備受爭(zhēng)議,有的人認(rèn)為西藥療效快,但副作用卻較多,有人認(rèn)為中藥副作用少,但見(jiàn)效慢,對(duì)于中西藥的選擇不同的人有不同的選擇。那么降血壓有什么中藥:一是漢防己,漢防己的降壓作用得益于其所含的漢防己甲素,它類(lèi)似于鈣拮抗劑,漢防己甲素治療高血壓,目前已經(jīng)在臨床上開(kāi)始應(yīng)用,每次靜脈注射120毫克每日兩次,對(duì)于二期和三期高血壓的治療效果明顯,對(duì)心腦腎的保護(hù)作用也值得稱(chēng)道。二是鉤藤,鉤藤有平肝息風(fēng),清熱鎮(zhèn)痛的效果,降壓成分是鉤藤堿和鉤藤總堿,它通過(guò)抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞以及對(duì)交感神經(jīng)或神經(jīng)節(jié)的阻斷作用來(lái)實(shí)現(xiàn)降壓。三是葛根,葛根的有效成分是葛根素,降壓作用是通過(guò)β受體組織來(lái)實(shí)現(xiàn),還能改善腦血流量,改善心肌耗氧狀態(tài),降低心血管發(fā)病的危險(xiǎn)。四是羅布麻,具有利尿消腫降壓的效果,有效的成分是槲皮素以及異槲皮素,降壓機(jī)制與抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞和血管擴(kuò)張有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
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高血壓喝什么茶葉高血壓可以喝的茶葉是比較多的,這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)決定,但是不管喝什么樣的茶一定要注意,不要喝過(guò)濃的茶,過(guò)濃的茶對(duì)于血壓的控制是不好的。還要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,做到清淡飲食,少吃多餐,營(yíng)養(yǎng)全面,不要暴飲暴食,少吃油膩的食物。
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高血壓喝什么花茶花茶的種類(lèi)是比較多的,建議根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)進(jìn)行選擇,但是不要喝過(guò)濃的茶,高血壓除了喝花茶以外,還可以選擇菊花茶或者是山楂茶以及金銀花茶,這些對(duì)于高血壓患者輔助降低血壓也具有一定的作用。
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高血壓喝什么高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其它茶類(lèi)一樣有以上功能之外,還有以下幾個(gè)方面的作用:第一,就是降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。第二,就是它有抗癌和防癌的作用。第三,養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。第四,它還能夠降壓護(hù)齒,茶中有
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高血壓喝什么花茶高血壓患者平常是可以喝一些清淡的綠茶或者是紅茶進(jìn)行身體調(diào)節(jié)的,在泡茶的過(guò)程中一般可以緩解情緒,而且經(jīng)常喝一些清淡的茶葉,能夠讓人安靜,充分的舒緩心情,心情舒緩了之后交感神經(jīng)的活性堿就會(huì)降低,血管就可以舒張,血壓就會(huì)自然下降,對(duì)高血壓作用是比較明顯的。比如經(jīng)常見(jiàn)的羅布麻泡茶,也可以用胖大海,還有決明子