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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4247次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門診就診，拍個普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯位的情況，以及錯位的嚴(yán)重程度，從而相應(yīng)的確定治療方案。如果錯位非常嚴(yán)重，多數(shù)還是以手術(shù)之來為主。通常需要積極地進(jìn)行術(shù)前準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌證，然后接受手術(shù)治療。手術(shù)通常是在臂叢麻醉下進(jìn)行，大多數(shù)選擇鋼板螺釘，來進(jìn)行內(nèi)固定。如果骨折沒有錯位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-11 3827次

• 胳膊酸痛怎么辦
  出現(xiàn)胳膊酸痛的情況是日常生活中常見的一種現(xiàn)象。引起出現(xiàn)胳膊酸痛的情況，一般都是由于日常生活中胳膊部位勞累過度，或者是長期的處在潮濕的環(huán)境中，或者是由于外感風(fēng)寒，或者是由于運動量過大，導(dǎo)致出現(xiàn)胳膊疼痛的情況發(fā)生。胳膊部位出現(xiàn)酸痛的情況，可以適當(dāng)著配合著熱敷或者是理療或者是按摩、針灸等一些方式來進(jìn)行緩解。上述方式可以促進(jìn)血液循環(huán)，然后幫助緩解疼痛。另外也可以適當(dāng)著配合著口服一些消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解也是可以的。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 5489次

• 肩周炎胳膊酸痛怎么辦
  肩周炎胳膊酸痛，需要進(jìn)行抗炎止痛的治療，在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行局部理療和功能鍛煉。肩周炎的病因是因為肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)慢性的無菌性炎癥，需要針對病因采取非甾體類抗炎止痛藥物治療，以緩解炎癥反應(yīng)，改善疼痛。常用的藥物如戴芬，尼美舒利，但非甾體類抗炎止痛藥物往往有明顯的胃腸道副作用，如果本身有胃部基礎(chǔ)疾病的患者，可以改用COX2抑制劑，如塞來昔布，艾瑞昔布等，以減少胃腸道副作用的發(fā)生。在此基礎(chǔ)上，注意局部避免受涼，可以進(jìn)行理療熱敷，堅持肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，以預(yù)防關(guān)節(jié)粘連。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-05-07 2486次

• 胳膊肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：肌肉酸痛這種情況可能是由于肌肉運動過量、損傷、受寒等原因?qū)е?。意見建議：對于肌肉酸痛的治療，首先要去除誘發(fā)因素，例如要注意防寒保暖，注意休息，避免過度勞累。同時可以配合消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如可以服用洛索洛芬鈉片等改善。同時也可以配合熱敷、理療、按摩的方法輔助治療，都可以取得不錯的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 1303次

• 右胳膊肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：右胳膊肌肉酸痛主要是因為局部的血液循環(huán)不好，可能是受涼，也有可能是缺少運動引起，也有可能是近期運動后導(dǎo)致乳酸堆積，也可能是頸椎問題導(dǎo)致的，可以先對癥治療，對酸痛的部位進(jìn)行理療熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀。意見建議：在日常生活中，盡量減少一些誘發(fā)因素，注意手臂的防寒保暖，注意頸椎的休息，積極的治療一些原發(fā)病，避免長時間一個姿勢。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1601次

• 胳膊酸痛怎么辦？
  在日常生活中，我們經(jīng)常會遇到胳膊酸痛的情況，這不僅會影響我們的正常生活和工作，還會帶來一定的身體負(fù)擔(dān)。胳膊酸痛可能由多種原因引起，本文將為大家詳細(xì)介紹這些原因，并提供一些有效的應(yīng)對策略。胳膊酸痛的原因及應(yīng)對策略1、過度勞累：長時間重復(fù)同一動作或過度使用胳膊，會導(dǎo)致局部乳酸大量堆積，從而引發(fā)肌肉酸痛，
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 胳膊酸痛怎么辦
  如果是胳膊肌肉拉傷引起的胳膊酸痛，這種情況多數(shù)會出現(xiàn)肌肉疼痛，特別是胳膊用力時會出現(xiàn)用力后肌肉疼痛明顯加重的表現(xiàn)，這種情況沒有必要過于擔(dān)心，主要是排除由骨骼以及肌腱損傷就可以了，平常注意局部的按摩，熱敷處理，通常需要5到7天時間才會明顯好轉(zhuǎn)，注意避免再次出現(xiàn)勞累或拉傷，以免造成肌肉損傷加重。如果經(jīng)過
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-25 24343次