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問(wèn)脫發(fā)多吃什么

男, 35歲

2019-11-04 1252次

病情描述:

脫發(fā)多吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

脫發(fā)于過(guò)度的疲勞以及長(zhǎng)期食糖類和脂肪類食物有一定的關(guān)系。

意見(jiàn)建議:

中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)是血之源,所以掉頭發(fā)可以吃一些養(yǎng)血的食物,常用的藥物有阿膠、桂圓、大棗、枸杞等,還要保證充足的睡眠,多休息,避免勞累、避免熬夜、減少過(guò)度用眼,因?yàn)橛醚圻^(guò)度會(huì)耗血,也會(huì)發(fā)生掉頭發(fā)的現(xiàn)象。

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