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• 骨性關(guān)節(jié)炎可以按摩嗎

  骨性關(guān)節(jié)炎，老百姓就稱之為骨刺，骨質(zhì)增生，骨關(guān)節(jié)退行性變，顧名思義，他其實(shí)就是一種起源于軟骨的、退變的，造成局部的，功能障礙的一系列的癥狀的，表現(xiàn)的疾病，叫做骨性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎，可不可以按摩這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)很多人也在問(wèn)我，在門(mén)診的時(shí)候我會(huì)跟別人說(shuō)，按摩的辦法只是，作為肌肉的一種舒緩的，一種治療辦法，那前提就是你要經(jīng)過(guò)積極的，或者是這個(gè)頻繁的，這個(gè)股四頭肌的收縮訓(xùn)練，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的，周?chē)募∪饧訌?qiáng)訓(xùn)練；還有髖關(guān)節(jié)肌肉加強(qiáng)訓(xùn)練，做完這些訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行按摩放松，這是可以的，單純的按摩，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎，其實(shí)是并沒(méi)有什么治療意義的。

  

  01:04
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 2465次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)便易行、老少皆宜，對(duì)于運(yùn)動(dòng)者的心肺功能，和下肢力量都能達(dá)到鍛煉目的。但是對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運(yùn)動(dòng)呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來(lái)益處，這是在國(guó)外有文獻(xiàn)證實(shí)的。國(guó)外通過(guò)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長(zhǎng)期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說(shuō)你在跑步之前，要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對(duì)你的關(guān)節(jié)能力進(jìn)行評(píng)估。評(píng)估幾個(gè)方面，第一個(gè)、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評(píng)估心肺功能，這個(gè)心肺能不能夠勝任跑步，然后評(píng)估關(guān)節(jié)功能，針對(duì)你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運(yùn)動(dòng)處方，就是說(shuō)包括你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的方式要開(kāi)出來(lái)一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。如果參加跑步以后，要注意幾個(gè)方面，第一個(gè)方面循序漸進(jìn)、節(jié)奏要舒緩、避免冒進(jìn)急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計(jì)劃，把量跟頻率給降下來(lái)，跑步運(yùn)動(dòng)前以及后，要注意進(jìn)行熱身、進(jìn)行放松，進(jìn)行拉伸等恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。另外一個(gè)，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來(lái)說(shuō)，要選擇合適的鞋、合適的場(chǎng)地，避免過(guò)硬的鞋、過(guò)硬的場(chǎng)地。這樣的話可以有效降低，跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個(gè)，要糾正錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)，這樣的話也可以減少，對(duì)關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4403次

• 關(guān)節(jié)炎可以針灸嗎
  對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人可以行針灸治療，因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎發(fā)病以后，關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊，很容易受到嚴(yán)重的刺激，從而引起痙攣、收縮的情況，從而就會(huì)引起關(guān)節(jié)周?chē)忻黠@的疼痛，特別是在負(fù)重和屈伸活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，可以行關(guān)節(jié)部位的針灸，通過(guò)針灸穴位的刺激，從而促進(jìn)關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán)，并且能夠解除關(guān)節(jié)囊、韌帶的痙攣情況，從而緩解病人的疼痛，并且通過(guò)穴位刺激以后，加速關(guān)節(jié)炎部位的炎癥消退和吸收，從而對(duì)于關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)也是有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-23 3627次

• 針灸可以治療關(guān)節(jié)炎嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況，應(yīng)用針灸可以緩解關(guān)節(jié)炎所引起的關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛和活動(dòng)受限的情況，但是對(duì)于關(guān)節(jié)炎是無(wú)法達(dá)到治愈的。因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎多是由于關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)過(guò)度的受力摩擦，引起關(guān)節(jié)的退變，這種情況只能是通過(guò)以后緩解疼痛和延緩疾病的發(fā)展，一般是無(wú)法達(dá)到根治的。所以，在出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后可以行針灸、穴位的針刺，從而促進(jìn)關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥水腫的消退，并且能夠解除關(guān)節(jié)炎周?chē)g帶關(guān)鍵囊痙攣的狀態(tài)，對(duì)于關(guān)節(jié)部位水腫的消退和疼痛的緩解有很好的幫助作用，但是無(wú)法起到根治關(guān)節(jié)炎的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 2512次

• 針灸治療關(guān)節(jié)炎嗎
  病情分析：針灸治療關(guān)節(jié)炎是有一定效果的，但是一定要對(duì)位置把握準(zhǔn)確，比如說(shuō)患者可以針灸曲池穴，太溪穴，足三里等，并且每個(gè)部位針灸的功效是不一樣的。意見(jiàn)建議：因?yàn)獒樉牡难ㄎ粚?duì)應(yīng)的部位不同，所以患者一般哪里疼就要針灸對(duì)位置。建議在日常生活中也要適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，避免受風(fēng)受涼。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-03 1301次

• 關(guān)節(jié)炎能針灸嗎
  病情分析：關(guān)節(jié)炎是能夠進(jìn)行針灸治療的。因?yàn)獒樉哪軌蚴柰ń?jīng)絡(luò)，通過(guò)針灸治療患者關(guān)節(jié)炎的癥狀能夠減輕，并且建議患者也要注意治療手法是否正規(guī)。意見(jiàn)建議：但是在平時(shí)生活中，建議患者還是需要多注意關(guān)節(jié)的保暖，這樣才能夠避免關(guān)節(jié)炎的復(fù)發(fā)。并且患者在得了關(guān)節(jié)炎之后，一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-06 1602次

• 針灸治療關(guān)節(jié)炎嗎
  針灸是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的一種基本治療方法，也是理療方式中的一種方法，是可以用來(lái)輔助治療關(guān)節(jié)炎。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行針灸具有一定的舒筋通絡(luò)，活血化瘀以及促進(jìn)血液循環(huán)而達(dá)到行氣止痛，消腫等的作用，所以，對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)講，是有一定功效。針灸主要是按照中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，把針具按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 90次

• 針灸治療關(guān)節(jié)炎嗎
  針灸可以治療關(guān)節(jié)炎的。治療中根據(jù)不同的疼痛部位，選取相應(yīng)的穴位。在急性期可以用瀉法，強(qiáng)刺激，也可以用三棱針點(diǎn)刺放血。慢性期用中等刺激，并可以用艾灸。除了手法外，可以用電針，加強(qiáng)刺激，提高療效。針灸能起到治療關(guān)節(jié)炎的作用，也要配合藥物治療，自己適當(dāng)功能鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。
  高傲 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-30 1319次