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怎么養(yǎng)腸胃

女, 43歲

2019-04-14 3780次

病情描述:

怎么養(yǎng)腸胃

醫(yī)生回答

病情分析:

平時(shí)想要養(yǎng)腸胃,最主要的方法就是調(diào)理飲食,首先辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)的食物是絕對(duì)不可以吃的,像火鍋和燒烤最好不要吃。

意見建議:

咖啡和酒之類的飲料,也是絕對(duì)不可以喝的,平時(shí)要吃的簡(jiǎn)單、清淡、容易消化一些,睡覺之前兩個(gè)小時(shí)不可以吃東西,早飯一定要吃,喝一些大米粥或者小米粥,對(duì)于胃部是特別好的。

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