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喝紅糖水有什么好處和壞處

女, 30歲

2019-03-23 6891次

病情描述:

喝紅糖水有什么好處和壞處

醫(yī)生回答

病情分析:

紅糖水性溫,有活血通經(jīng)的作用,月經(jīng)期間服用能使月經(jīng)通暢,還能有效緩解痛經(jīng),不能過多飲用,紅糖水是甜食,喝多了容易引起蛀牙,肥胖,還會導(dǎo)致血糖增高,導(dǎo)致糖尿病。

意見建議:

多喝溫開水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡低鹽飲食,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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