問掉頭發(fā)怎樣改善
病情描述:
這幾天洗頭的時候發(fā)現(xiàn)掉了好多頭發(fā),之前都不會掉頭發(fā)的,就最近特別容易掉頭發(fā),想問一下怎么樣去改善?
答醫(yī)生回答
病情分析:
掉頭發(fā)有很多種改善方式,比如平時一定要早睡早起,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,最好不要有過大的心理壓力,同時還需要多吃含維生素和蛋白質(zhì)較多的食物,少吃過甜過咸的食物。洗頭時間最好不要太長,水溫最好不要太熱,都能夠有效緩解掉頭發(fā)癥狀。如果頭發(fā)掉落厲害出現(xiàn)斑禿,建議及時進(jìn)行植發(fā)治療。
意見建議:
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掉頭發(fā)是腎虛嗎?掉頭發(fā)的原因有很多的,腎虛同樣可以導(dǎo)致掉頭發(fā)。掉頭發(fā)的原因有很多的,包括激素的分泌紊亂、家族遺傳、基礎(chǔ)營養(yǎng)的缺乏和某些藥物的刺激等原因都可以導(dǎo)致人體毛發(fā)的脫落。中醫(yī)講腎主命門之火、主管生殖、調(diào)節(jié)水液代謝,腎中陽氣不足,機體失去溫煦,就會表現(xiàn)為腰膝酸軟,畏寒肢冷,脫發(fā)白發(fā)等癥。也常見于陽痿、滑精、早泄等男科婦科疾病中。腎主華發(fā),腎的功能強弱可以從毛發(fā)中反映出來,腎精虧虛可以導(dǎo)致毛發(fā)缺乏滋養(yǎng),可以表現(xiàn)為發(fā)質(zhì)發(fā)色的枯燥,嚴(yán)重的時候甚至可以引起頭發(fā)的掉落,腎虛脫發(fā)者首先要調(diào)整好心態(tài)、保持充足的睡眠、多吃新鮮蔬菜水果,卷心菜、黑芝麻、花生、等食物對預(yù)防脫發(fā)有好處。可以勤洗頭促進(jìn)血液循環(huán)有益毛發(fā)生長。嚴(yán)重腎虛脫發(fā)者建議中成藥內(nèi)服調(diào)整,如六味地黃丸等滋補肝腎,加強鍛煉、生活需規(guī)律,不要熬夜,多做有氧運動。如需了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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為什么總是掉頭發(fā)頭發(fā)生長是由毛囊深部的毛乳頭以及毛母質(zhì)細(xì)胞決定的,凡是能影響、干擾毛母質(zhì)細(xì)胞功能的因素都可以誘發(fā)脫發(fā),常見的因素有以下幾種:第一、內(nèi)分泌因素,比如雄激素,如果體內(nèi)雄激素過高,會引起毛囊萎縮、微小化,從而引起脫發(fā);第二、神經(jīng)免疫因素,如果患者精神緊張、熬夜、焦慮、上火,通過神經(jīng)免疫調(diào)解影響毛母質(zhì)細(xì)胞功能,進(jìn)而引起脫發(fā)。第三、營養(yǎng)素的缺乏,患者出現(xiàn)貧血、節(jié)食減肥或者其他的消化系統(tǒng)的疾病,造成維生素或者其他營養(yǎng)元素缺乏,毛母質(zhì)細(xì)胞功能就會受到影響,也會引起脫發(fā)。01:44
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化療掉頭發(fā)還是放療掉頭發(fā)相對放療更容易掉頭發(fā),化療和放療都是治療惡性腫瘤重要的手段之一,都會產(chǎn)生相應(yīng)的不良反應(yīng)。放療常常導(dǎo)致放射性肺炎,放射性腸炎,放射性膀胱炎,骨髓抑制。化療比較常見的不良反應(yīng)主要有胃腸道反應(yīng),骨髓抑制,肝腎功能損傷,過敏,靜脈炎。在治療期間要注意評估是否有不良反應(yīng)的出現(xiàn),以及不良反應(yīng)的程度,早期發(fā)現(xiàn),早期處理,避免產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng),有可能影響患者的生活質(zhì)量,甚至有可能危及患者的生命。語音時長 01:09”
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頭暈失眠掉頭發(fā)這種情況可能是神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的失眠,從而引起頭暈、脫發(fā)??梢酝ㄟ^改善睡眠的質(zhì)量脫發(fā)的癥狀也會有所緩解,建議使用安神補腦液和谷維素片口服來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,促進(jìn)睡眠。同時也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊促進(jìn)頭發(fā)的生長?;颊咴谌粘5纳罾镆⒁庑菹ⅰ⒈苊膺^于勞累、避免情緒激動,保證有良好的心情。在飲食方面要少吃刺激性的食物如辛辣的食物、少喝咖啡。語音時長 1:05”
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掉頭發(fā)怎樣改善首先需要明確是什么原因?qū)е碌牡舭l(fā),如果不存在遺傳性脫發(fā)的情況,導(dǎo)致掉發(fā)誘因去除之后,掉發(fā)現(xiàn)象多能得到改善。如果是遺傳性脫發(fā),可考慮服用雄激素類藥物來改善掉發(fā)的情況。如果掉發(fā)已經(jīng)很嚴(yán)重,毛囊鼻塞,可以考慮植發(fā)。植發(fā)技術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)很成熟,至于如何選擇植發(fā),建議去專業(yè)機構(gòu)詳細(xì)咨詢,制定科學(xué)合理的植發(fā)方案。平時要調(diào)節(jié)生活方式入手,避免熬夜,不要有太大的精神壓力,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
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掉頭發(fā)應(yīng)該怎么改善掉頭發(fā)的話可以做毛發(fā)移植,針刺,激光,紫外線等治療。由于每個人的脫發(fā)程度不同,治療方式也不一樣。脫發(fā)嚴(yán)重的話建議植發(fā)手術(shù)比較理想,術(shù)后2-4周左右恢復(fù)。治療的話建議去正規(guī)公立醫(yī)院整形外科。注意避免熬夜,睡眠時間要充足,多吃富含維生素的食物。
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貧血會掉頭發(fā)嗎?怎樣改善貧血脫發(fā)貧血會掉頭發(fā),可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方法改善貧血脫發(fā)。貧血會掉頭發(fā)主要是由于貧血會導(dǎo)致局部缺血、缺氧,從而導(dǎo)致頭發(fā)得不到充足的養(yǎng)分,進(jìn)而出現(xiàn)頭發(fā)干枯、易折斷、沒光澤,進(jìn)而引起脫發(fā)?;颊呖梢酝ㄟ^飲食調(diào)理來改善貧血脫發(fā)的情況,患者可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、以及含鐵的食物,比如牛奶、豆?jié){、紅棗
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熬夜掉頭發(fā)熬夜掉頭發(fā)可能是睡眠不足、壓力過大、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因所致。1、睡眠不足:經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足,從而影響腦部的血液循環(huán),可能會引起掉頭發(fā)的現(xiàn)象,通常還會有頭暈、頭痛、打哈欠等表現(xiàn)。建議規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠。2、壓力過大:壓力過大容易引起不良情緒,可影響睡眠,會造