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感冒了吃什么菜好

男, 40歲

2020-05-28 1457次

病情描述:

感冒了吃什么菜好

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒的時(shí)候,患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬“撞?,油麥菜,菠菜,芹菜,黃瓜,西蘭花,西紅柿,冬瓜,木耳,香菇,這些蔬菜都是可以的,但是一定要注意,不要一次性吃的太多。

意見建議:

患者在感冒的時(shí)候,一定要做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,不吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物,晚上也不要熬夜,保證睡眠充足。

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