問(wèn)香蕉對(duì)便秘有用嗎
病情描述:
香蕉對(duì)便秘有用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
香蕉對(duì)便秘有用,可以緩解便秘。因?yàn)橄憬逗欣w維素和膠質(zhì),能夠增加大便容積,有潤(rùn)腸作用,對(duì)便秘有改善作。香蕉要選擇吃熟透的香蕉,因?yàn)闆]有熟透的香蕉比較澀,含有鞣酸,不能夠緩解便秘。
意見建議:
有便秘除了吃香蕉以外,還要多吃蘋果、火龍果、梨等水果,還要多吃新鮮蔬菜如芹菜、菠菜、白菜等,多飲水,少吃油膩、辛辣刺激性的食物。
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便秘吃益生菌有用嗎?緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對(duì)人體有益的活性菌組成,服用一段時(shí)間益生菌后,可以起到平衡腸道菌群的作用,緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問(wèn)題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘。功能性便秘指沒有明確病因,無(wú)故出現(xiàn)糞便堅(jiān)硬、排便困難、便不盡等排便困難問(wèn)題,服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質(zhì)性便秘一般都有明確病因,如消化道疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、精神疾病等,導(dǎo)致排便困難問(wèn)題,首先應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病,配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對(duì)器質(zhì)性便秘的影響不大。一般絕大多數(shù)年輕人便秘都屬于功能性便秘,很可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律,精神壓力大,喜歡吃辛辣食物等導(dǎo)致,這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質(zhì)性便秘者一般情況下年紀(jì)大的人群多發(fā),可以觀察大便的顏色,如有血便或黑便,可能是有消化道疾??;如便秘的同時(shí)常伴有炎癥、發(fā)燒、貧血等,也要考慮是否患有器質(zhì)性便秘,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查和治療。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:11
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便秘吃益生菌有用嗎益生菌是改善腸道菌群紊亂的藥物。腸道菌群紊亂可以引起很多的癥狀,常引起的癥狀包括腹瀉、腹脹,當(dāng)然了也可以出現(xiàn)便秘。如果是經(jīng)常的腹脹,經(jīng)常的便秘,特別是腹脹、便秘和腹瀉,間斷的出現(xiàn),這個(gè)往往都提示有腸道菌群紊亂,可以服用一些腸道益生菌。有的服用以后它可以改善便秘,但是改善腸道菌群平衡,從而緩解便秘,這個(gè)時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng),不是短時(shí)間能夠改善的,如果出現(xiàn)便秘的時(shí)候,可以試用一下。01:12
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香蕉對(duì)便秘有用嗎香蕉對(duì)便秘是有作用的,因?yàn)橄憬犊梢詽?rùn)滑腸道,軟化大便,有利于糞便的排出,可以緩解便秘的臨床癥狀。但是也并不是說(shuō)所有的香蕉都對(duì)便秘有作用,一般要吃一些成熟的香蕉,如果香蕉沒有成熟,比如說(shuō)青香蕉,這種情況下是不建議吃的,因?yàn)檫@種香蕉有時(shí)候吃了以后還會(huì)加重便秘。在日常生活中,除了香蕉以外,還可以吃一些水蜜桃,火龍果,獼猴桃,蘋果,西瓜,葡萄,草莓等等。除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜,多運(yùn)動(dòng)保持良好的作息規(guī)律,保持良好的排便習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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便秘吃香蕉有用嗎便秘適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉是有用的。香蕉含有豐富的膳食纖維,能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng),而且還能夠促進(jìn)大便吸收水分,能夠軟化大便,能夠促進(jìn)大便的排空,緩解便秘的癥狀。香蕉本身含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素,優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)和氨基酸,能夠補(bǔ)充人體豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量需求,對(duì)健康是非常有利的。而且香蕉還含有非常豐富的果膠,也利于便秘癥狀的緩解。但是對(duì)于有糖尿病的患者出現(xiàn)便秘,是不建議吃香蕉的,否則可能會(huì)影響到血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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便秘吃香蕉有用嗎病情分析:便秘吃香蕉有用。香蕉里面含有大量的膳食纖維,吃了以后可以起到軟化大便的作用,促進(jìn)大便排出。除了吃香蕉,平時(shí)還要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、火龍果等。意見建議:便秘除了飲食注意以外,平時(shí)還要多喝水,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,保持愉快的心情。
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蜂蜜對(duì)便秘有用嗎病情分析:蜂蜜對(duì)便秘有一定的緩解作用,因?yàn)榉涿蹖?duì)大便有一定的潤(rùn)滑或通便作用,對(duì)于便秘癥狀輕微的可以起到一定的作用。但是,對(duì)一些頑固性、慢輸出性的便秘,喝蜂蜜并不會(huì)有太明顯的作用。意見建議:建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查明確病因,就因積極采取對(duì)癥治療,避免私自濫服藥物或者聽信偏方而耽誤病情。日常生活中便秘患者要注意多喝水,注意規(guī)律清淡飲食,避免高脂肪、高膽固醇飲食,戒煙酒等。
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便秘灌腸有用嗎便秘灌腸一般是有用的,但并非長(zhǎng)久之計(jì)。灌腸可以迅速緩解便秘癥狀。通過(guò)向腸道內(nèi)注入生理鹽水或其他潤(rùn)滑劑,灌腸能夠直接作用于腸道,軟化硬結(jié)的糞便,使其更易于排出。這對(duì)于急性便秘或嚴(yán)重便秘的患者來(lái)說(shuō),往往能迅速帶來(lái)排便的舒適感。灌腸還有助于清潔腸
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便秘灌腸有用嗎便秘灌腸是有用的?;颊叱霈F(xiàn)便秘的情況可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、腹部按摩、服用藥物以及灌腸的方法治療。1、改善生活習(xí)慣:便秘可能是因?yàn)槠綍r(shí)喝水太少或者纖維素?cái)z入不足引起,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水,多吃一些纖維素含量高的食物,比如芹菜、香蕉、橘子等,也可以多做一些體育鍛煉,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解便秘的情況。