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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進行調整。第一、患者要糾正不良的生活習慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，不要在床上做與睡眠無關的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個小時可以喝溫熱的牛奶，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫(yī)來辨證論治，達到治療失眠的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5087次

• 頭發(fā)愛出油還脫發(fā)怎么辦

  頭發(fā)愛出油還脫發(fā)多考慮是脂溢性脫發(fā)，是由于頭皮的皮脂腺分泌過多的油脂以后，引起毛囊內的毛發(fā)不穩(wěn)定，出現(xiàn)了毛發(fā)的脫落，可通過藥物治療、日常護理等方式進行治療。患者應及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生判斷脫發(fā)的類型，如果確診是雄激素性禿發(fā)，也就是脂溢性脫發(fā)，可遵醫(yī)囑局部外用米諾地爾治療，比如森蔓米諾地爾噴霧劑，臨床上有兩種不同的濃度，一般推薦男性使用5%濃度，推薦女性使用2%濃度，脫發(fā)患者如果伴有真菌感染還可局部外用二硫化硒洗劑或酮康唑洗劑，以改善頭皮瘙癢、頭屑增多等不適癥狀，平時也可以使用控油的洗發(fā)液洗頭發(fā)。在日常生活中，還需注意飲食和生活方式調整，禁忌辛辣刺激性的食物，高脂高糖性的食物也盡量少吃，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息，避免熬夜。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-23 11764次

• 臉部出油多怎么回事
  首先我們面部有豐富的皮脂腺，皮脂腺受到刺激就容易分泌過多的油脂，使皮膚油膩，皮脂腺會受到哪些刺激。首先高溫會造成臉上的出油比較嚴重，就是因為刺激了皮脂腺，另外內分泌失調引發(fā)皮脂腺分泌失調也會導致皮膚出油情況加重，還有一個比較重要的方面就是飲食刺激，例如飲酒，濃茶，咖啡，辛辣刺激性的食物也會過多的刺激皮脂腺分泌更多的油脂，有一些便秘的人，油脂的分泌也會比較旺盛，所以要注意調整消化道的功能，多吃富含維生素C豐富的瓜果蔬菜，保持大便的通暢。
  語音時長 01:19”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-03 12458次

• 臉上出油厲害怎么辦
  首先做好清潔是基礎，臉上出油的人要做好清潔的工作，一般建議的是深層的控油，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用具，多為精華液濃縮性的。第二，水油要平衡，有好些人只是為了控油而控油，卻忘記了人的皮膚是水油平衡，所以必須補充足夠的水，達到水油平衡后也不會有出油的現(xiàn)象。第三，不同區(qū)要進行不同的控油，如果只是用一種控油產品就錯了，在容易出油的地方，需要用深層控油，其他的地方，用控油與保溫同時進行。第四，隔離是關鍵，有些化妝品本身就有很厲害的出油的現(xiàn)象，這時候能做好隔離，你會發(fā)現(xiàn)出油后就可以用吸油紙擦掉。第五，晚上必須洗臉，有好多人晚上回家后都不好好洗臉或者是根本就不洗臉，晚上的必須做好清潔的工作，再做好夜間的護理，讓皮膚晚上睡個飽。同時還要注意休息規(guī)律，不要熬夜，也不要讓工作有壓力影響自己的情緒，保持一個好的心理和身體的狀態(tài)，才會讓皮膚的質量提升，飲食上要注意吃一些清淡的水果蔬菜比較好。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 33858次

• 男生臉部出油多怎么辦
  男生臉部出油多可以通過使用一些具有控油補水的護膚品來改善癥狀，還可以到當地正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進行刷酸。在平時患者一定要注意臉部的護理勤洗臉，不要使用刺激性和油性比較大的護膚品。飲食上也要注意調整，避免進食辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，可以多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2209次

• 臉部皺紋多怎么辦
  臉部皺紋較多，可以考慮采取局部注射的方法進行改善，常用的就是局部注射玻尿酸，玻尿酸有良好的保濕補水功效，并且可以促進局部的膠原蛋白和膠原纖維的增生，從而達到緊致皮膚，祛除皺紋的效果。另外平時一定要注意皮膚的保養(yǎng)保養(yǎng)，可以考慮用一些保濕的面膜。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 臉部頻繁出油怎么辦
  臉部頻繁出油考慮是飲食因素、內分泌失調、脂溢性皮炎等原因導致，可以通過調整飲食習慣、藥物等方式治療。1、飲食因素：如果長期過量吃油膩的食物，比如油條、炸雞、肥肉等，會導致皮脂腺分泌大量的油脂，然后堆積在臉部皮膚，感覺皮膚比較油，需要調整飲食習慣，不可以吃油膩的食物。2、內分泌失調：屬于常見的疾病，考
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 男生放屁多怎么辦
  男生放屁多可應用藥物治療，男生放屁多考慮可能是消化不良的原因，也有可能是消化性潰瘍的原因，可以針對病因對癥治療。1、消化不良：消化不良是指持續(xù)或反復發(fā)作的上腹部不適，發(fā)病原因可能與飲食不規(guī)律有關，也有可能是受涼導致，患病以后可能會導致患者出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象，有些患者可能還會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，可以在
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-12 21950次