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跑步引發(fā)關(guān)節(jié)損傷怎么辦

男, 65歲

2020-08-14 1712次

病情描述:

跑步引發(fā)關(guān)節(jié)損傷怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

馬上停止運(yùn)動(dòng),可以局部理療,口服非甾體類抗炎藥物對(duì)癥處理等。休息、制動(dòng)1到2周,大部分癥狀可以緩解,但如果疼痛持續(xù)得不到緩解,則需要考慮有無半月板或者軟骨的器質(zhì)性損傷,進(jìn)行磁共振檢查,明確診斷。

意見建議:

建議日常生活中,注意個(gè)人安全。同時(shí)對(duì)于局部損傷,要及時(shí)治療,避免延誤病情。如果較為嚴(yán)重,及時(shí)送往醫(yī)院處理。

病情分析:

跑步引發(fā)關(guān)節(jié)損傷,首先應(yīng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的制動(dòng)休息,避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng),然后到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診進(jìn)行磁共振檢查,明確關(guān)節(jié)損傷的情況。如果只是輕度的關(guān)節(jié)損傷,可以使用支具來進(jìn)行關(guān)節(jié)的制動(dòng)固定,時(shí)間為3~4周。如果為重度的關(guān)節(jié)損傷,像軟骨缺損、韌帶斷裂等,則需要進(jìn)行手術(shù)治療來修復(fù)損傷。

意見建議:

關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)期間,建議可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進(jìn)損傷的修復(fù)。同時(shí)還可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛。

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