問(wèn)腰椎間盤(pán)突出吃什么鈣片好
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出吃什么鈣片好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤(pán)突出可以吃葡萄糖酸鈣或者是磷酸鈣。要食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚(yú)蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻,同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素D,多曬太陽(yáng),這些都對(duì)補(bǔ)鈣有好處,可以增強(qiáng)骨的強(qiáng)度、密度,增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性,從而延緩椎間盤(pán)突出,對(duì)腰椎有保護(hù)作用。
意見(jiàn)建議:
腰椎間盤(pán)突出要避免一些不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,加重腰椎間盤(pán)突出的情況。
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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什么叫腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出就是腰椎的椎間盤(pán)壞了,腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破損,導(dǎo)致腰椎間盤(pán)里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤(pán)突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀,就叫腰椎間盤(pán)突出癥。單純的腰椎間盤(pán)突出不一定有癥狀,它不是病,是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒(méi)有腰疼、腿疼,去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出,髓核也有可能向外膨出等,但是沒(méi)有壓迫神經(jīng),沒(méi)有癥狀,只能診斷為腰椎間盤(pán)突出,而不是腰椎間盤(pán)突出癥。01:11
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腰椎間盤(pán)突出吃什么鈣片好腰椎間盤(pán)突出,可以吃含有維生素D的鈣片,有利于延緩病情的發(fā)展,比如維D鈣咀嚼片。平時(shí)注意患處保暖,平時(shí)多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物,比如蝦皮,蝦米,花生醬,牛奶等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免腰部過(guò)度勞累及受傷,避免腰部過(guò)度負(fù)重,避免久坐久站及彎腰干活。如果出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛等不適癥狀,可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體,結(jié)合腰椎影像學(xué)檢查,綜合分析病情,進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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腰椎間盤(pán)突出吃什么鈣片腰椎間盤(pán)突出如果缺鈣或骨質(zhì)疏松可以吃維D鈣咀嚼片或乳酸鈣等類(lèi)型的鈣片,可以有效補(bǔ)充鈣的缺乏,治療骨質(zhì)疏松。但是鈣片本身對(duì)腰椎間盤(pán)突出,并無(wú)明顯的治療作用,如果有腰椎間盤(pán)突出,需要應(yīng)用非甾體類(lèi)藥物,減輕神經(jīng)水腫的藥物進(jìn)行治療,比如萘普生鈉,甘露醇等藥物??梢哉?guī)醫(yī)院的脊柱外科就診,根據(jù)病情開(kāi)具前述藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要注意保護(hù)腰椎,預(yù)防疾病加重或復(fù)發(fā),比如避免腰部過(guò)度負(fù)重,避免彎腰勞累。要注意適當(dāng)臥床休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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腰椎間盤(pán)突出吃什么鈣片鈣片無(wú)法用來(lái)治療腰椎間盤(pán)突出。腰椎間盤(pán)突出的治療是根據(jù)病情的類(lèi)型和程度進(jìn)行治療,早期的癥狀輕的,大部分以保守治療為主,像多臥床休息,避免或減少?gòu)澭?fù)重。在疼痛期過(guò)后,應(yīng)該加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。早期還可以口服一些緩解肌肉緊張、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、止痛等藥物治療。若病情程度嚴(yán)重,下肢麻痛嚴(yán)重或者有神經(jīng)功能障礙(大小便失禁或者費(fèi)力)還需要手術(shù)干預(yù)。建議就診于正規(guī)三甲醫(yī)院骨科明確病情后,由專(zhuān)科醫(yī)生給予具體治療方案。
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腰椎間盤(pán)突出吃鈣片嗎腰椎間盤(pán)患者可以吃鈣,但是對(duì)病情恢復(fù)沒(méi)有太大作用,鈣是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。腰椎間盤(pán)突出治療是使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持療法,或是使用皮質(zhì)激素硬膜外注射,可以減輕神經(jīng)根周?chē)装Y和粘連,如果保守治療無(wú)效,疼痛嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作,可采用手術(shù)治療。
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腰椎間盤(pán)突出吃什么好腰椎間盤(pán)突出應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物,并且還應(yīng)該多吃一些豆制類(lèi)食品,下面給大家做具體介紹,患者應(yīng)該多吃一些含鈣高的食物如魚(yú)、牛奶、酸奶、芝麻、農(nóng)綠蔬菜、海藻類(lèi),維生素b含量高的食物,粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、農(nóng)綠蔬菜,鈣是骨的主要成分,所以要充分的提取,成長(zhǎng)期自不必說(shuō)了,成年以后骨也要不斷的進(jìn)
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腰椎間盤(pán)突出癥吃什么好?隨著社會(huì)科技的發(fā)展,患腰椎間盤(pán)突出癥的人群也越來(lái)越多。因此,患腰椎間盤(pán)突出癥后,我們要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣、適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣和口服藥物治療,如:飲食要以清淡性食物為主,要注意避免辛辣、刺激性、油膩性食物,要多吃新鮮的蔬菜水果,如蘋(píng)果、香蕉、橘子等;多吃含有膠原蛋白的食物,比如豬蹄;多吃含有鈣質(zhì)比較豐