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問(wèn)孕婦可以吃蕨麻嗎

女, 27歲

2020-06-30 1993次

病情描述:

孕婦可以吃蕨麻嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃蕨麻的,蕨麻又稱人參果,營(yíng)養(yǎng)豐富,里面含有維生素、鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,具有很好的滋補(bǔ)作用。可以改善孕婦的貧血,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有較大幫助。

意見(jiàn)建議:

建議孕婦平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,當(dāng)然蔬菜水果也是必不可少的。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),有利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。定期做產(chǎn)檢,及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。保持良好的心態(tài),不要過(guò)于擔(dān)心或緊張。

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