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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15786次

• 月經(jīng)期能喝羅漢果泡水喝嗎

  羅漢果是一種名貴的中藥材，它的性味是涼的，味是甘的。羅漢果具有潤肺、潤腸通便的作用，臨床上主要是用來治療百日咳、痰火的咳嗽、由于腸燥引起來的便秘。臨床上對于西醫(yī)來說，主要是用于治療急性的支氣管炎、亞急性的扁桃體炎、急慢性的胃炎，都有很好的效果。如果用羅漢果的根搗爛敷在傷處，還可以治療一些皮膚病，像皮膚的頑癬，或者是癰瘡，或者是癤腫等等。用羅漢果少量沖進(jìn)沸水里來浸泡，在夏天有很好的止咳的效果，另外還可以防止呼吸道感染。長期用羅漢果泡水喝，還可以達(dá)到延年益壽的目的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 6806次

• 月經(jīng)期間用什么泡水喝好
  女性在月經(jīng)來潮期間，常?？梢杂眉t糖泡水喝比較好，這是因?yàn)楹芏嗯栽谠陆?jīng)來潮以后，都可能會有下腹部的疼痛，還可能會出現(xiàn)血凝塊。所以用紅糖泡水喝能夠緩解女性的腹部疼痛，還有一定溫經(jīng)的作用，所以建議很多女性在月經(jīng)來潮前，就可以開始用紅糖泡水喝，在月經(jīng)來潮以后也可以繼續(xù)食用。而且建議女性在月經(jīng)期間要注意休息，禁止劇烈運(yùn)動，同時還要禁止同房和勞累，以免同房以后導(dǎo)致盆腔感染的出現(xiàn)。很多女性在月經(jīng)期都要飲食清淡容易消化的食物，避免吃辛辣刺激食物。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-16 8596次

• 月經(jīng)期間痛經(jīng)喝什么好
  痛經(jīng)與體內(nèi)激素水平、畏寒、情緒、心理因素有關(guān)，隨著年齡的增長，結(jié)婚生育后癥狀一般會緩解或自行消失。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查，排除器質(zhì)性病變。月經(jīng)期間可以喝一些益母草和紅糖水幫助排除淤血，也應(yīng)該多喝一些滋補(bǔ)的湯品，比如紅豆薏米湯，烏骨雞湯，紅棗桂圓湯，都可有效的緩解經(jīng)期疼痛。也可以腹部貼痛經(jīng)貼，起到溫經(jīng)散寒的效果，盡量避免食生冷，寒涼的食品，做好經(jīng)期的保暖工作。
  語音時長 01:10”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-10-22 1807次

• 月經(jīng)期間用什么泡水喝好
  病情分析：對于月經(jīng)量比較少的女性，在月經(jīng)期間可以用藏紅花泡水喝比較好，因?yàn)槟軌蛟黾优缘脑陆?jīng)量，而且還具有緩解痛經(jīng)的作用。還可以用紅糖泡水喝，來起到溫經(jīng)止痛的作用。意見建議：同時還建議這類女性在月經(jīng)期可以艾灸下腹部，并且要注意腹部的保暖，禁止吃辛辣刺激和生冷的食物，而且要禁止劇烈運(yùn)動。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1503次

• 月經(jīng)期間喝什么湯好
  經(jīng)期可以喝當(dāng)歸生姜羊肉湯或是其它溫補(bǔ)類湯類，并注意保暖，喝點(diǎn)紅糖姜水。飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物。經(jīng)期不可同房，不可劇烈運(yùn)動，不可過于勞累。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 2501次

• 月經(jīng)期間可以喝羅漢果泡水嗎?
  月經(jīng)期間正常情況下可以喝羅漢果泡水，適量的喝羅漢果泡水一般不會對患者的月經(jīng)造成影響。羅漢果是一種中藥，具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效，適當(dāng)?shù)暮纫恍┝_漢果泡水可以緩解患者的咳喘、以及咽痛和便秘的癥狀，月經(jīng)期間的女性適當(dāng)?shù)暮纫恍┝_漢果泡水，一般并不會影響女性的月經(jīng)，不會使患者出現(xiàn)月經(jīng)量增多以及月
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-10 621次

• 月經(jīng)期間可以喝羅漢果泡水嗎
  一般女性在月經(jīng)期間，可以適量喝羅漢果泡水。羅漢果具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的功效。如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘、喉嚨不適等癥狀，可以遵醫(yī)囑喝羅漢果泡水。但是，由于羅漢果性涼，對于體質(zhì)偏寒的女性來說，在月經(jīng)期間過量飲用羅漢果泡水，可能會引起胃腸道不適。所以女性要適量飲用，以免出現(xiàn)不適癥狀。建議女性
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次