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懷孕吃草莓可以嗎

女, 34歲

2019-04-04 2833次

病情描述:

懷孕吃草莓可以嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕適量吃草莓是可以的,草莓有健胃消食的作用,含有豐富的維生素c,氨基酸和多種礦物質(zhì),食用后可促進(jìn)胃腸消化,防止懷孕期間便秘,不要多吃,草莓是涼性水果,過多食用,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),引起腹瀉癥狀,另外草莓含有大量的葡萄糖,過多食用有可能會(huì)引起血糖升高。

意見建議:

懷孕期間要多吃溫性的水果,飲食多樣化,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和油炸食品,按時(shí)產(chǎn)前檢查,保持心情舒暢。

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