問內分泌失調會長斑嗎怎么調
病情描述:
內分泌失調會長斑嗎怎么調
答醫(yī)生回答
病情分析:
由于內分泌失調導致臉上長斑,應該養(yǎng)成良好的作息習慣,出門注意防曬,選擇合適的化妝品,不吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些維生素c和維生素e的食物。
意見建議:
建議平時一定要注意適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如快走,慢跑,騎自行車,登山,練瑜伽,打太極拳,來提高身體的免疫力,還要保持心情舒暢。
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