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問(wèn)痛經(jīng)能吃橘子嗎

女, 26歲

2019-07-08 1633次

病情描述:

痛經(jīng)能吃橘子嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經(jīng)不建議吃橘子,橘子屬性偏涼的水果,痛經(jīng)女性飲食宜溫不宜冷,痛經(jīng)的女性性吃橘子使痛經(jīng)加重,經(jīng)期變長(zhǎng)。橘子營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素C與檸檬酸,維生素C具有美容功效,檸檬酸緩解疲勞。還含有一種名為果膠的膳食纖維,具有通便的功效。如果想吃橘子,建議痛經(jīng)的女性吃熱橘子。

意見(jiàn)建議:

建議痛經(jīng)女性經(jīng)期注意保暖,特別是腹部和腳底。平時(shí)多用溫水泡腳。

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