問體內(nèi)濕氣重能喝蜂蜜嗎
病情描述:
體內(nèi)濕氣重能喝蜂蜜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
濕氣重主要和患者長(zhǎng)期居住潮濕環(huán)境中,精神壓力大,想得事情比較多,長(zhǎng)期熬夜等有關(guān)。
意見建議:
體內(nèi)濕氣重患者不可以喝蜂蜜。雖然蜂蜜具有美容養(yǎng)顏,補(bǔ)益脾胃的作用,但并不能去除體內(nèi)濕氣,反而會(huì)加重?;颊咭B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,不吃生冷刺激性食物,多吃一些紅豆薏米粥。
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體內(nèi)濕氣重原因體內(nèi)濕氣重的原因,把它分為內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。內(nèi)因,多是由于情緒不暢,喜歡吃一些辛辣刺激的食物,或者喜歡熬夜等,導(dǎo)致脾胃功能的下降,脾主運(yùn)化,當(dāng)脾胃功能下降的時(shí)候,水液代謝失調(diào)導(dǎo)致水濕停留在人體內(nèi)出不去,從而出現(xiàn)濕氣重的情況。外因,如果居住的環(huán)境比較潮濕或者頭發(fā)濕了就直接睡覺,淋雨之后不及時(shí)更換干燥的衣服,這些情況都容易導(dǎo)致外濕侵襲到人體,出現(xiàn)濕氣重的情況。所以,根據(jù)濕氣產(chǎn)生不同的原因,在調(diào)理的時(shí)候也要注意:1,改變居住環(huán)境的。2,改變不良的生活和飲食習(xí)慣。語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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