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冰凍蝦孕婦可以吃嗎

女, 26歲

2020-07-01 3199次

病情描述:

冰凍蝦孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

選擇合適的冰凍蝦,用正確的方法烹飪后,孕婦是可以適量食用的。凍蝦和新鮮的相比,不僅在營養(yǎng)上較新鮮的蝦差,口感也沒有新鮮的蝦好。

意見建議:

冰凍的蝦營養(yǎng)價值有限,孕婦如果長期吃冷凍的蝦,所攝入的營養(yǎng)也是很有限的,如果孕婦想要吃蝦,最好選擇新鮮的。孕婦盡量采用新鮮的食材,多吃新鮮的水果蔬菜,飲食多元化,營養(yǎng)要均衡。

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