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吃什么延緩絕經(jīng)

女, 40歲

2019-01-05 5155次

病情描述:

吃什么延緩絕經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

女性出現(xiàn)絕經(jīng)是正常生理和自然規(guī)律的,不建議通過服藥延長絕經(jīng)的時(shí)間的,建議可以多吃豆制品和含鈣高的食物,改善更年期的癥狀,延緩衰老,可以起到延長絕經(jīng)的作用的,建議保持好的心態(tài),適量的運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

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