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腰很酸是勞損怎么辦

女, 29歲

2019-01-10 1306次

病情描述:

腰很酸是勞損怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰很酸,并且出現(xiàn)了腰部的肌肉勞損,這種情況下一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,尤其要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。

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