問(wèn)脂肪肝能吃那些食物好
病情描述:
脂肪肝能吃那些食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝除了正規(guī)的治療和監(jiān)測(cè)以外,生活飲食因素是非常重要的基礎(chǔ)。脂肪肝病人首先應(yīng)該嚴(yán)格的限制飲食量,禁忌暴飲暴食,禁忌飲酒,同時(shí)應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以提供豐富的維生素,促進(jìn)脂肪肝的修復(fù),另外可以適當(dāng)?shù)臄z入碳水化合物以及優(yōu)質(zhì)蛋白,可以改善肝臟的代謝功能,提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
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脂肪肝能吃咸嗎脂肪肝患者,我們不主張食用過(guò)咸的食物,主張食用比較清淡的一些食物。這是因?yàn)檫^(guò)咸的食物會(huì)增加體內(nèi)各個(gè)臟器的負(fù)擔(dān),特別是能夠引起血管的負(fù)擔(dān)、心臟的負(fù)擔(dān),包括腎臟的負(fù)擔(dān)等等。因?yàn)橹靖蔚幕颊?,他是一個(gè)代謝綜合征,往往發(fā)生高血壓、高血脂、高尿酸,這一類(lèi)的疾病,發(fā)生的幾率比較高。我們?nèi)绻秤玫氖澄镞^(guò)于咸,會(huì)增加這些疾病的發(fā)生率,特別是高血壓和對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)大大的增加。01:14
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括:1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類(lèi)等;少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算,每公斤體重,每天可給脂肪0.5~0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物,如魚(yú)類(lèi)。碳水化合物,每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不可過(guò)多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物,所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類(lèi)動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃,以及魷魚(yú)、沙丁魚(yú),這些都屬于高膽固醇食物,有必要約束食用。特別是鴨蛋黃,它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物,且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克;每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克,可見(jiàn)腦髓中膽固醇含量較高,應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。01:44
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脂肪肝能吃那些食物好脂肪肝的是指肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過(guò)度的沉積,從而導(dǎo)致肝功能受損,出現(xiàn)肝炎的一些相關(guān)表現(xiàn)。因此脂肪肝患者的飲食,要以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白,高蛋白,高維生素飲食為主。像我們比較常吃的,包括向少量的瘦肉,魚(yú),雞蛋,牛奶等等,這些高蛋白的食物。還可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果,這樣的話是營(yíng)養(yǎng)比較均衡,有利于脂肪肝患者的恢復(fù),不要吃那些過(guò)于辛辣刺激,過(guò)于肥膩以及不容易消化的食物。當(dāng)然了,脂肪肝患者平時(shí)也不能夠飲酒,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要到醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)檢查。比如脂肪含量測(cè)定,腹部b超或者ct,肝功能,甲胎蛋白等等這些指標(biāo)的監(jiān)測(cè),這樣的也有利于觀察患者的病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
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脂肪肝那些食物不能吃脂肪肝指的就是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多,可以引起肝功能異常以及出現(xiàn)沒(méi)有力氣,惡心、嘔吐,腹脹等臨床癥狀,如果脂肪肝發(fā)病的話,一般是不能吃傷肝的食物,同時(shí)一定要避免喝酒,因?yàn)橹靖伪旧砀闻K基礎(chǔ)就不好,如果還喝酒,會(huì)進(jìn)一步加重病情。飲食不能吃過(guò)于辛辣刺激的食物,不吃燒烤,不吃腌制霉變的食物,這些對(duì)病情也是不利的,適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,比如說(shuō)魚(yú)肉,瘦肉,雞蛋,少吃糕點(diǎn)等含糖量比較高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,比如芹菜,黃瓜,白菜,蘋(píng)果、草莓等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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脂肪肝能吃什么食物好病情分析:脂肪肝能吃低脂低糖等食物包括粗糧、蔬菜及水果等??梢猿杂衩住⑿∶?、地瓜、白菜、青菜、花菜、黃瓜、南瓜、葫蘆、茄子、西紅柿等。意見(jiàn)建議:脂肪肝除了飲食需要嚴(yán)格控制外,建議還要注意控制體重及血脂,定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,不能過(guò)于肥胖,定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)。
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析:脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物,可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等,比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋(píng)果、梨子、葫蘆等。意見(jiàn)建議:脂肪肝患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動(dòng),同時(shí)如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復(fù),建議多吃以下幾種食品:一、玉米,雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝,但是卻可以有一定的調(diào)理作用,所以飲食對(duì)于脂肪肝的患者來(lái)說(shuō)有明顯的改善作用,而玉米里面含有豐富的鈣,磷,卵磷脂和維生素e,可以幫助患者降低血清膽固醇,從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶,海帶中含有豐富的?;撬幔ㄟ^(guò)機(jī)
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復(fù),建議多吃以下幾種食品:一、玉米,雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝,但是卻可以有一定的調(diào)理作用,所以飲食對(duì)于脂肪肝的患者來(lái)說(shuō)有明顯的改善作用,而玉米里面含有豐富的鈣,磷,卵磷脂和維生素e,可以幫助患者降低血清膽固醇,從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶,海帶中含有豐富的?;撬幔ㄟ^(guò)機(jī)