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腹脹消化不良按摩穴位有哪些

女, 49歲

2018-11-19 6636次

病情描述:

腹脹消化不良按摩穴位有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

足三里穴 脾胃是后天之本,足三里就是人體里的一株靈芝仙草,用好它,幾乎包治百病。足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴,對消化系統(tǒng)有雙向良性調(diào)節(jié)的作用,比如腹瀉了按摩它可以止瀉,便秘了按摩它可以通便。我們中醫(yī)里有句話叫“肚腹三里留”,大致意思就是胃腸消化方面的問題,用足三里就能治好。養(yǎng)胃護胃,扎針的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一樣。 四縫穴 四縫是經(jīng)外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫(yī)家用來治療小兒消化問題,后來證實,成人使用四縫穴效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫穴位解決,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。 下脘穴 下脘在腹部,離脾胃很近。我們中醫(yī)里有個選穴原則,叫“臨近選穴”,就是在病患部位的周圍和附近選穴,這有點兒近水樓臺先得月的意思。這種選穴方法,實踐證明,效果很好。下脘和內(nèi)庭相配,可以清胃瀉火,消食化積。 用上面這幾個穴位再加上上巨虛、下巨虛和委中,治療泄瀉效果很好。上巨虛屬于大腸經(jīng),下巨虛屬于小腸經(jīng),兩個穴位合用,止瀉功能很好。委中是治療腹瀉的特效穴位。腹瀉的時候只按摩上巨虛、下巨虛和委中就能起到很好的效果。 總之,日常健胃消食,用上面幾個穴位就行??梢苑謩e對它們進行按摩,每個穴位按摩3~5分鐘,有空的時候就可以做做,長期堅持,不知不覺中胃口就會好起來。

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